明日白露,温差增大,养生谨记捂3处、吃3样、做好4件事
2022-07-04 分类:养生资讯
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明日是秋天的第三个节气——“白露”,这是反映自然温度变化的节令。
这一时节“阴气渐重,露凝白也”,即到了白露,阴气逐渐加重,晨露便愈来愈浓,凝结成一层白色水滴,故称白露。
俗话说得好,“白露秋分夜冷”,白露就是凉凉的象征。此时昼夜温差大,天气干燥,所以养生要注意保暖和润燥。
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