懂得适度放慢生活的脚步,才是最好的养生
2022-07-06 分类:养生资讯
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人到中年,有没有突然有这种感觉,日子需要慢下来,生活需要慢下来?
现代社会,快节奏的生活成了一种常态,很难见到有几个人慢悠悠的。
快餐、快递、快消品、快车、快艇……一切都是风卷残云一般迅速。
上学的孩子被父母催快点,学校的学生被老师催快点,上班的职员被老板催快点……
顾客在催快点,游客在催快点,乘客在催快点……
甚至连恋爱结婚都是快餐式。
快快快,快快快!
速度快的被夸奖,速度慢的被嫌弃。
久而久之,慢已经被遗忘。
其实,一味地求快就好吗?
丰子恺是一位极懂用慢生活滋养自己的艺术家。
当年,他经常往返于杭州、石门之间,本来只需要两三个小时的路程,他特意选择坐船,为的就是放松身心。
他白天在船上悠哉悠哉地欣赏风景,夜晚便上岸闲逛。这个过程对他来说,便是享受,其意义远胜于抵达。
几乎所有人都越来越忙。努力是好事,但也别忘了适度地慢下来。
一切都成了任务,便会少了许多乐趣。
懂得适度放慢生活的脚步,才是最好的养生。
人生,适度慢下来,更有滋味。
共勉。
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