过年回家不知道带什么礼物？建议给老人做这道菜，胜过买保健品

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马上就要过年了，想必很多的老人和小孩会非常高兴，小孩特别开心的是可以穿新衣服，也能吃到非常美味的食物每一天，想玩手机就玩手机，也不会受到大人的批评，而老人最开心的应该就是孩子们都回来过年了，要知道年轻人在外打拼一年，最重要的也是过年这一段时间可以好好的休息一下。

而大部分的中老年人为了能够让孩子们过个好年，很早就开始准备年夜饭。食材以及菜单都得提前规划好，就是为了让孩子们能够有一个热热闹闹的团圆年，当然，还少不了的就是，拜访自己的亲戚，这也是一个传统的人，最近几年，到过年的时候没有办法拜年，只能通过通讯方式来传达祝福。

尽管是这样，我们也要过一个好年，每家每户的年夜饭必须要照顾到全方位的人的喜好，比如说谁家的老人，有特殊的喜好，又或者是真的不能吃那一类的东西，这也是非常讲究的，谁不想好好的过一个年，所以今天按照把老人的喜好放在第1位的说法，我们给大家分享几道美食，人到中老年千万别舍不得花钱，建议这几种食物要常吃，肯定能够胜过保健品。

教大家一道菜，电饭煲无水锔鸡，建议给老人做这道菜，胜过买保健品。现如今每家每户都有电饭煲，而这道菜最重要的也是电饭煲采用无油无水的方式，非常适合老年人吃，需要的食材有白条鸡，葱头，大蒜，姜片以及酱油和盐，具体的做法也非常的简单，赶紧学起来吧。

首先要选择肉质比较鲜嫩的三黄鸡或者是白条鸡，市场上可以买的，到一点都不贵，完了之后用水把它洗干净，然后控干水分。把不能吃的部位切掉，当然鸡头要留着，最后的造型好看，把白条鸡放入一个大的容器当中，抹上盐和酱油来回摩擦一下，一定要雨露均沾，然后把白条鸡放入一个口袋，把整只鸡放入冰箱3四个小时，这个时候再拿出来，鸡身上已经全部沾上了酱油和盐的味道。

大葱切成长段，然后再切成粗分将切片，把刚刚切好的这些葱姜蒜平铺在电饭锅的锅底，如果你家的锅足够大的话，还可以再铺上一些你爱吃的蔬菜，比如说土豆之类的。

之后把腌过的鸡，放在电饭锅。接着煮就可以了，就像是煮饭一样，非常简单，如果连这个都学不会的，你不适合做饭，赶紧让你老公做饭吧，你只适合等着吃。这道非常简单的美食都做好了，人到中年千万别舍不得花钱，尤其是自己的儿女更应该做点好吃的孝敬他们，胜过给他们买保健品。

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