肾病医生：众多养生知识当中，确实有几条能控制尿蛋白和肌酐

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现在网上有很多养生知识，内容涉及饮食、起居、运动、调理等多个方面，我们全面考察之后发现，还真有这么几条，能帮助肾病患者控制尿蛋白和肌酐。

喝水确实能控制尿蛋白

“多喝水”作为基础性的养生知识，可能是提及最多的一条了。

肾病患者多喝水会加重肾脏负担吗？并不会，除非是高度水肿、少尿或无尿的肾病患者。

事实上，多喝水有助于帮助肾脏是排毒，尤其是处于炎症反应期的肾病患者，免疫复合物刚刚开始沉积，正是炎症反应比较激烈的时候，多喝水有一定的缓解炎症反应的作用，还能及时将代谢垃圾排出体外，对治疗也有一定的帮助。

运动不能控制血肌酐

运动能提高免疫力，对肾病控制有一定的好处，但并不包括血肌酐。

因为肌酐是肌肉代谢的产物，运动则会加速肌肉消耗，导致肌酐升高，不利于肾衰竭患者控制病情。

当然，肾功能正常的肾病患者，我们还是推荐保持运动的。

肾病患者保持运动的意义在于：提高免疫力、增强心肺功能、促进新陈代谢。

所以，比较合适的运动项目主要有瑜伽、太极、散步、唱歌等。

情绪管理和饮食调理同样重要

情绪对身体的影响非常直接，主要影响方面包括内分泌、消化功能、血压、中枢神经系统等。

请注意，并非只有激烈的情绪波动才会影响机体功能，长时间的负面情绪也会产生影响。

比如焦虑、抑郁、悲戚等情绪，即使非常轻微，也能在不知不觉中使身体各项机能逐渐下降。

对于肾病患者来说，情绪管理与饮食调理同样重要，也需要患者予以关注。

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