当玉井水遇上铁皮石斛，来一道快手时令养生药膳吧！

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听说，常饮玉井水的朋友

都能把生活经营的有滋有味

这不，小善就收到同修的反馈

用玉井水培育的铁皮石斛

花开得超赞！！

欣赏仙草之余

还给大家带来了一道超级快手

又养生的时令药膳——

玉井水·石斛花炒鸡蛋

赶紧学起来吧！

玉井水&铁皮石斛——中华九大仙草

用崂山太清宫玉井水浇灌铁皮石斛，花开得多，而且开得特别好，炒着吃很鲜美！

烹制步骤

将铁皮石花轻轻摘下，放在盘子中，用清水冲洗，沥干水分。

将2颗鸡蛋打入沥干水的铁皮石斛中，加入适量食盐，搅拌均匀，让每朵花都均匀地裹上蛋液哦~

开启炉灶，倒入适量食用油，油热后下入蛋液，翻炒凝固后即可出锅哦~然后就可以享用啦！

怎么样，是不是很简单？玉井水浇灌而生的铁皮石斛花有什么功效呢，一起了解下吧！

中华九大仙草之——铁皮石斛

本草玉井 · 小课堂

铁皮石斛，又名万丈须，石斛载于《神农本草经》，并被列为上品，中华九大仙草之一。铁皮石斛为多年生草本植物，有抗肿瘤、提高人体免疫力、治疗胃肠道疾病、抗衰老、抗氧化、抗血小板凝聚、降低血糖和治疗白内障等方面均有良好疗效

铁皮石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，可以清新解郁，有助于舒缓精神紧张，保持头脑清醒，解除精神抑郁，安定烦躁情绪，因此尤其适合有精神性失眠、暑热不适、躁动不安、工作压力大等症状者，或作为日常养颜清心之用。

当玉井水遇到仙草，真是强强联合呀！您还发现崂山太清宫玉井水有哪些妙用呢？评论区和大家分享起来吧！

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