日本女性生产完就能吃冷食，还不坐月子？当地人：这也是养生方式

日本女性生产完就能吃冷食，还不坐月子？当地人：这也是养生方式

随着现在压力的增大，越来越多的人更注重养生，抛弃了甜甜的奶茶每天都是保温杯里泡枸杞，我自己也是如此，因此身边一些外国朋友也都纷纷感叹，中国人真的是非常注重保养和养生了。而在这之中，最注意身体情况的应该就是刚生产完的产妇了，但也因为有着不少“条条框框”，所以几乎产妇们生产完都要开始一段坐月子的阶段，而这也被老辈人认为这是女人一生中最应该注意身体保养的时候。

而外国人就没有这么讲究了，据说很多欧美国家女性生产完之后都没有坐月子的阶段，毕竟接受的文化背景也不一样，观念不同，所以在不少外国友人看来，坐月子是非常浪费时间的事情。

身边因为有一位日本好友前段时间刚刚生产完，趁着来到日本旅游的时候我便去医院看看这位有了新身份的朋友。可一走进病房，我就见她吃着冰镇水果，一边用电脑看着剧，见到这样的情形也是非常为她的身体情况着急，也觉得这应该是史上最“任性”的妈妈吧。

她也似乎看出了我的心事后便告诉我，在日本其实他们都没有坐月子的习惯，因为她之前在中国读书的原因，所以对女性坐月子也有所了解，觉得要请保姆，月嫂，最重要的还要熬几个月时间，但这其实也不是就能让体质变好的原因。

而他们这边的医院，孕妇生产完没几天就可以回归正常的生活状态，可以洗头洗澡，出门，甚至吃冷的食物，在我看来这样这未免也对自己的身体太不负责了吧。但偏偏这样一个国家，当地人的平均寿命却是世界上最长寿的，听起来是不是有点不可思议。

朋友和我说，其实并没有这么多的条件限制，他们还是会很注意的身体情况，像国内一样当地也会有产假，生产前一般都是42天，而产后则是56天。但在生产结束后，他们会马上进行一系列的方法让自己的身材恢复原样，我们都知道刚生产完的女性身材都会比较臃肿，而要是想要快速瘦身的话也是需要不少时间。

但日本则不同，当地因为对“腰围”有一个特殊的要求，所以尽管是生产完的女性也要很快让自己的身材恢复原样，而这其实也是日本人崇尚的，健康饮食，所以他们不会让自己的身材过胖，有些企业还有这样的规定，要是身材过于肥胖也会马上被企业辞退。一些朋友或许会问，既然产妇都注重身材的保养，那他们岂不是都不怎么吃东西？

虽说他们在饮食上确实吃得比较少，但他们却很注意饮食均衡，营养搭配，因为沿海的原因所以当地的鱼类也是非常的多，刚生产完的孕妇也会通过多吃鱼来调理身体，而鱼的好处相信大家也都清楚，了解了之中的原因之后我也表示大开眼界。但也正因为我们所处的文化背景不同，所以每个地方也就有着不同的“养生”方式，对此不知道你的养生方式是什么呢，又有什么看法吗？

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