150岁～120岁～98岁！“赌王”的养生之道

“赌王”何鸿燊的梦想是活到150岁，八十二岁过生日时，对外宣称想活到120岁！

5月26日16：32 何氏家族发文悼念：深切哀悼我们的领袖何鸿燊博士。98岁的“赌王”去世了。

作为澳门博彩史上权势最大的赌王，从白手起家到身家千亿，亲眼见证过多场历史大事件，这位叱咤港澳的人物，近年来经常出现在旷日持久的家产纷争中，几房太太的争斗连绵不绝，子女后代的花边新闻层出不穷，这让何鸿燊的晚年颇有些尴尬，而屡上热搜。

其实他也是一位爱国企业家：2001年得知北京申奥成功，何鸿燊立即为奥运场馆捐赠，建造国家游泳中心，2003年，他将600万的圆明园猪首铜像捐赠于保利艺术博物馆，2019年底，他又将6910万港币买来的马首铜像捐赠文物局。

抛开他的发家史不谈，我们谈谈他的养生之道吧。

何鸿燊的养生之道是：一是多运动，二是注意饮食。

何鸿燊的生活中一直离不开桌球和网球运动，运动可以使人强健体魄，健康长寿，他的饮食习惯更是让人惊奇，尤其是这几样食物，可是他的大爱哟，那我们就一起来看看赌王这几样爱吃的食物是什么吧？

海鲜、蔬菜、炒饭。

心态：作为巨富的何鸿燊十分热心于慈善，履行自己对社会的责任，“好人长寿”这句话在何鸿燊身上便得以应验。

运动：即使到了晚年的何鸿燊，每天一有空也要坚持打上45分钟的网球，直到汗流浃背，每天还要游泳至少半小时。

另外，在社交场合，何鸿燊年轻时就潇洒自信，即使到了晚年，和太太在社交场上也要展现自己的歌喉和舞姿，充满活力。

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