北京卫视《养生厨房》今日菜谱——精品干烧大黄鱼+鱼骨酸辣汤
2022-07-16 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 498 个字,阅读大概需要 1 分钟。
食材:大黄鱼、香菇、冬笋、豆瓣酱、番茄酱
特点:北方经典家常菜干烧大黄鱼,是很多家庭必备的拿手菜,而顾大厨却为此菜改良二十次之多,每一个小细节的改良,都是口感提升的关键,最终打磨出一道口味无可挑剔的精品干烧鱼!不仅如此,这道精品干烧鱼还能一菜两吃,根据山东当地的做法,用鱼骨“砸”一道酸辣汤,汤味鲜香更有滋味!究竟怎么制作,改良的秘密又是什么,到今天的节目中学习一下吧!
嘉宾
张晋 西苑医院治未病中心主任
顾玉亮 中国烹饪大师
【干烧大黄鱼制作方法】
步骤1:大黄鱼斜刀切花刀,下锅煎至两面焦黄色,盛出备用;
步骤2: 香菇、冬笋丁去水后下锅干焙,焙至上焦色脱水后盛出;
步骤3: 葱姜蒜下锅,放入一勺豆瓣酱、一勺番茄酱,加入米醋烧制,出香后放入大黄鱼,加水至1/3处,翻烧至汤汁收浓即可。
【鱼骨酸辣汤制作方法】
用留在锅中的烧鱼底料,或剩余的大鱼骨烧制,加入开水,烧开后勾入芡汁,出锅前放入大量葱丝和香菜即可。
【来源:北京卫视】
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