温煦是祛除人体寒邪养生保健方法之关键

生活中我们见到的许多疾病都是由不保暖而引起。导致这些疾病发病根源就是寒，寒性收敛，阻碍气血运行，使身体各器官经常处于紧张，滞后状态。久而久之发展为亚健康状态，继续发展成为疾病甚至重疾或不可逆转状态。为此要时刻注重正确预防，注重正确养生。

寒是一种阴邪最容易损伤人的阳气。而阳气是生命的能量之源，正常的生命活动都需要阳气的推动。一旦寒气损伤了阳气，就会造成温煦功能低下和正常生理活动的“动力”不足。温煦不够，就不能抵抗外来的寒邪。各种代谢机能就有所减退，出现身体健康功能低下甚至疾病症状。

总之，所有温煦不够出现的手脚冰凉、怕风怕冷症状都是寒邪引起的。寒邪一旦侵入人体将使气血凝滞。引起各种疼痛症状，凡是以疼痛、结块为主症的疾病，大部分都是由寒邪引起。寒邪引起气血淤滞过久，则形成有形的肿块，表现为各个部位的肿瘤。

所以以肿、痛为特征的疾病，也都与寒邪侵入人体有关。

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