舌头能反应人体健康？当舌头出现几个变化时，可能身体在发出信号

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文|龚万宁

自古以来，中医就将就望闻问切四大诊疗方式，这其中的“望”，就是观察人体面部、舌苔的变化，从而判断人体病情，对其对症下药。所以说我们的舌头在一定程度上是可以体现人体健康状况的，我们平时不舒服的时候，也可以通过舌头的颜色、舌苔的厚度，进而辨别自己的身体状况，并及时调养身体。

舌苔的颜色与质地代表什么

就中医理论而言，舌苔的质地和颜色可以很明确的反应人体的健康状况。通常来说舌头的颜色有黄、白二色之分，而舌苔的质地或黏或稀，所以我们时常可以通过舌苔与颜色来判定个人的身体状况。首先，如果我们的舌苔呈现厚黄、粘稠的状态，则可能身体内部环境较为湿热，但如果我们色舌苔发白，质地稀薄，则说明身体处于较为寒湿的阶段。这也是较为基础的通过舌头辨别身体状况的方法。

舌头的运动状况可以反应出什么

众所周知，舌头上的肌肉较为灵活，这也是我们可以通过舌头发声的一大原因。但是我们的舌头若无法伸缩自如，并且较为僵硬、说话口齿不清时，则很有可能是我们的脑血管出现了一定损伤，并且还有很大中风的可能性。部分老年痴呆患者则会出现口齿不清的现象，所以当我们也出现这类现象了，一定要严格重视起来。

舌头的外形变化可以体现什么

我们每个人舌头的形状虽然不完全一样，但也是较为大同小异的，所以当我们舌头形状有一定异常的时候，那么也说明身体出现了或多或少的问题。例如：舌尖过细有可能是肝气瘀滞、肝气不畅的表现。舌头水肿胀大则是人体内湿气过重的一类表现，并且我们的脾脏出现了一定的问题（脾主人体水运化，可以帮助我们排出湿气）。

所以说，舌头可以在一定程度上反应我们的身体状况。我们可以通过舌头的颜色、质地、运动状况来判断身体出现了哪些或多或少的问题。那么除此之外，你还知道哪些关于人体健康的知识吗？

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