当舌头出现这四种情况（可能是身体发出的求救信号）

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舌头不仅能帮助我们品尝美食，也是人身体的健康密码！因为舌头位于口腔内，不像表面器官，大家一看就知道了，而舌头在口腔内往往不太容易观察到，但实际上正常的舌头表面是覆盖了舌黏膜的一种肌性器官，所以伸出来观察之后，表面是一种淡红色润泽的、质地很柔软，舌体大小是完全可以正常在口腔内容纳的，整个舌在运动方面不受限制。

中医理论认为，舌头的每个区域都代表着人体内一项重要的器官。望舌主要是望舌的神色，形态的变化。掌握了舌的神、色、形在舌头内各个区域的变化规律，就可以测病了。那么，当舌头在哪些情况下的时候，是身体发出的求救信号呢？

一、舌苔有根、无根

舌苔紧贴舌面刮之不去，称为有根苔。若舌苔易刮落，称为无根苔。

有根苔，证明身体有胃气，属实证，热证；无根苔，表示胃气已衰，为虚寒之证。如果舌苔有根且薄薄一层，属于正常的情况，不会伤及内里。如果舌苔有厚厚一层且易刮落，并很难生出新舌苔，证明此时已伤及内里，须及时就医检查。

二、黄舌苔

黄舌苔是一种比较普遍的情况，舌苔发黄且干燥说明体内发热火旺。舌苔越黄越干燥，甚至出现裂纹，证明体内邪热越旺，严重者可能会伤及脏腑。而舌苔发黄且润滑则属于阳虚的表现。所以黄舌苔的人要注意降火，可食用些凉性食物，来降低体内热证而起到降火功效。

三、舌苔灰、黑

舌苔灰薄且润滑，证明体内寒湿或有痰。苔灰且干燥，证明阴虚火旺。黑苔大多由灰苔转变而来，都是热证的一种现象。如果舌苔到了灰色或者黑色的程度，就已经表示病症已到严重阶段的了。如果自查时发现此现象，就应该及时就医，以免病情再恶化，临床上就有很多尿毒症患者的舌苔为黑苔。

四、牛肉舌苔

这种情况，人的舌头上是没有舌苔的，舌面绛红如生牛肉状，见于糙皮病（菸酸缺乏）。这种舌头常见于干燥综合征，属于真菌感染类疾病，临床表现牛肉舌舌背粘膜绛红色，出现丝状乳头，菌状乳头萎缩，舌背干燥少津，常有细腻的沟纹，将舌面换分成数个小块，所以舌面看上去不光滑。也可见于巨幼红细胞性贫血。

建议大家每日早晚洗时留意自己舌头上的变化，如有上述情况一定要重视起来，时刻关注身体的每一个信号，时刻保持一颗养生的心和健康的体魄。

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