鼓楼区法院举办中医养生讲座

12月4日下午，鼓楼区法院邀请市图书馆副研究馆员、资深中医爱好者郭庆兰老师为干警做了一场内容丰富、生动实用的中医养生讲座，这是鼓楼区法院党组关心干警健康、着眼长远发展的又一务实举措。

郭老师从认识自己的身体、了解传统中医和运用中医知识调理身体三个方面和大家进行了交流。在认识自己的身体部分，郭老师用通俗易懂的语言及其接触过的病案生动形象的讲解了不同体质人群的特点、易患疾病、养生注意事项，提醒大家要学会通过观察和感知身体发出的信号从早期对疾病进行预防。在了解传统中医部分，介绍了中医发展过程中的名医、名著、名方、中医思维、中医治病理念以及五行、子午流注等与养生相关的知识。在运用中医调理身体部分，介绍了常用的中医调理方法、常见病的中医调理、家庭常备的中成药和简便易学见效快的常用穴位调理等。郭老师的讲座深入浅出、生动形象，干警们表示受益匪浅、十分感谢。

鼓楼区法院党组历来重视干警身体健康，从增加体检项目、改善干警伙食，到举办各种文体活动，处处体现着院领导对广大干警的关怀。

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原标题：《鼓楼区法院举办中医养生讲座》

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