曾国藩家书：在生命的绝笔信中，他只留下了养生六法和读书四法

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小县官读《曾国藩家书》第006期导读：

同治十年（公元1871年），已近暮年的曾国藩，在经历了天津教案和江南刺马案的风波后，早已是身心俱疲。可此时的他依然没有忘记家乡子孙的教育，亲自持笔写信，强调两点：养生和学习，一字一句都透露出一个忠厚长者的殷切期盼。同治十一年曾国藩便病重，直至同治十二年病逝几乎再也没有精力给老家写信，此信成为绝笔。

养生之道，曾国藩总结了六点：一曰饭后千步,一曰将睡洗脚,一曰胸无恼怒,一曰静坐有常时,一曰习射有常时,一曰黎明吃白饭一碗不沾点菜。

在曾国藩看来，养生是修身立业的根基，如果没有强健的体魄，即使有再高的修为也难以实现自己的理想和抱负，因此，曾国藩在书信中特意强调养生的重要性，列举了6大养生秘诀。

这6大养生秘诀：饭后散步、睡前洗澡、不生气、时常静坐、注意锻炼、早起吃白饭，也没有十分特别之处，我们每一个人都可以轻易做到，但重在坚持，其核心思想就是养成良好的生活习惯。

为学之道，曾国藩总结了四点：一曰看生书宜求速，不多阅则太陋；一曰温旧书宜求熟，不背诵则易忘；一曰习字宜有恒，不善写则如身之无衣、山之无木；一曰作文宜苦思，不善作则如人之哑不能言、马之跛不能行。四者缺一不可。

少年时代的曾国藩就十分重视读书，从此一生都以此为志，日日精进，不曾间断，直到岁月的尽头。他南征北战，叱咤官场，既有无数的赞誉，也有无数的毁谤，可谓“誉满天下，也谤满天下”。人生的跌宕起伏，让他感到学习对于个人与家庭的重要意义。

所谓求速，即博览群书，扩大知识面；所谓求熟，即对经典之作反复读，并且能背诵；所谓有恒，即临帖习字要持之以恒，书法要好；所谓苦思，即作文章要有自己的见解、自己的思想。为学四字对今天的后学者仍有十分重的借鉴意义。这些方法看似简单，却难在坚持。

在曾国藩这封生命的绝笔信中，我们看不到他对于生命已经衰老的悲怜，面对衰老的现实，他说“衰老相逼，时势当然，无足异也”，大丈夫的豪气跃然纸上。

这些内容看似浅白，却用意深厚。他的家族子弟也谨遵她的遗嘱，注重止修身治学。大儿子曾纪泽成为了晚清著名的外交家，二儿子曾纪鸿成为了晚晴民国时代著名的数学家。曾氏家族后世子孙中为官的也在少数，多数谨慎持家专于学术。

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