清朝老人活到121岁仍健在，家中六世同堂，她有何长寿秘诀？

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“活得如彭老，忧愁八百春。”宋朝诗人刘克庄与同时代的人有着不同的想法，他认为人的生命就应该是有限度的，他并不像其他人那样去无脑追寻长生之道，因为他认为活的越久，烦恼自然也就越多，如同传说中的彭祖那样，自然是有比别人更多的忧愁，所以长寿之事不能强求，要顺其自然。

长寿健康，是人们最朴实的愿望，同时也是人们最难以达成的一个愿望。从古至今，有无数的帝王以及富商，在功成名就之后，最想要的就是长寿，为了达成这一愿望，他们不惜一切代价，但最终都是无功而返。长寿是强求不来的，是要根据人的生活习惯与基因决定的。

当人们提起清朝时，第一印象就是遥远的封建社会，但实际上，清朝离现代仅有一百多年的历史。往前推个几十年，甚至有许多老人就曾生活在清朝，即使是今日，仍然健康地活着。有一位老人，已经121岁，即将迎来122岁生日。这位老人出生于1900年，按时间推算，那时还属于清朝统治。

如今这位老人家中已是六世同堂，相当热闹。老人名叫朱郑氏。单单从这个名字，就能感受到老人身上浓厚的历史韵味，老人自己的名字已经无从知晓，只知道老人原本姓郑，嫁到婆家之后便开始改随夫姓，于是有了朱郑氏这个名字。朱郑氏原本是客家人，嫁到成都，在她出生的时代，恰逢新文化的兴起，使得朱郑氏躲过了裹小脚的悲惨命运，也许这也是她长寿的一大原因。

裹小脚作为封建社会的一项陋习，千百年来严重摧残了我国女性的身体和心理健康，严重影响了女性地位的提高。但好在二十世纪初期新文化风气的兴起，改变了给女孩子裹脚的陋习，朱郑氏就是受益于此，拥有一双正常的脚。朱郑氏结婚后和丈夫共同养育了五个孩子，三男两女。如今她的孩子们也都成为了老人，最大的儿子，也是九旬老人，大女儿也已经87岁。

这样看来，朱郑氏的长寿也与基因遗传有一定的关系，因为她的孩子们也很长寿。作为121岁高龄的老人，朱郑氏早就成为了当地的名人，成都市曾举办过一场“千岁宴”，赴宴要求也只有一条：年龄达到一百岁。朱郑氏作为最长寿的老人自然是收到了邀请，但这时的朱郑氏由于意外，双腿行动略有不便，所以让自己的大女儿陪自己前往。

宴会上有人看出来朱郑氏的大女儿不像是百岁老人，禁不住发问为什么她能坐在这里？这时有人解释到她是陪自己的母亲前来的，此语一出，震惊了许多人，87岁的老人还能陪自己的母亲参加宴会，这是何等的幸福，这也引来在场人的羡慕，不仅是羡慕朱郑氏的女儿，更是羡慕朱郑氏121岁的高龄。

朱郑氏算得上是中国最长寿的人，放眼全世界，也没有比朱郑氏更加长寿的人。依据吉尼斯世界纪录的记载，现在世界上最长寿的人是一位日本人，也是一位女性，她也才118岁。由于朱郑氏的出生年月没有准确的记载，所以她没有被记载入吉尼斯世界纪录内。

更多人关心的是朱郑氏的长寿原因，依据朱郑氏的孙女回忆，朱郑氏每天早餐只吃红薯粥，有时候还会再加一个鸡蛋，主要还是以清淡为主。而午餐和晚餐就吃得比较丰盛，一般都要有肉或是肉汤。并且，每次吃完饭后朱郑氏都要外出散步，也正是人们平常说的“饭后百步走，活到九十九。”

但在一次意外摔伤后，朱郑氏也不再进行饭后散步了。且朱郑氏虽然年龄大了，但仍然不愿意闲着，整天给自己找点活做，总之不让自己闲着。且每天睡觉前，朱郑氏都要将全身擦洗一遍，这也是朱郑氏长久以来很少生病的原因。

朱郑氏之所以能保持长寿，与其生活规律，讲究卫生是脱不开干系的。如今朱郑氏已经是六世同堂，每当举行家庭聚会时总是热闹非凡，子孙多达上百人，围绕在朱郑氏的膝前。这样和睦而充满爱的家庭令许多人都感到羡慕。

参考资料：

《咏杂 其三》

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