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中国美食文化博大精深,让经典的家乡美食慰藉你那淡淡的乡愁!

2022-08-14 分类:养生资讯

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在中国传统文化教育中的阴阳五行哲学思想、儒家伦理道德观念、中医营养养生学说,还有文化艺术成就、饮食审美风尚、民族性格特征等诸多因素的影响下,劳动人民创造出彪炳史册的中国烹饪技艺,形成博大精深的中国饮食文化。

从历史沿革看,最早可追溯到商朝末年太公望时期“别名:姜子牙”,中国饮食文化绵延3100多年,分为生食、熟食、药膳养生、自然烹饪、科学烹饪5个发展阶段,推出6万多种传统菜点、2万多种工业食品、五光十色的筵宴和流光溢彩的风味流派,获得“烹饪王国”的美誉。

中国饮食文化直接影响到朝鲜、韩国、泰国、新加坡、日本、蒙古等国家,是东方饮食文化圈的中心。与此同时,它还间接影响到欧洲、美洲、非洲和大洋洲,像中国的素食文化、茶文化、酱醋、面食、药膳、陶瓷餐具和大豆等,惠及全世界数十亿人。

自小常听父亲说起属于他的乡愁滋味,米线超级百搭,醋熘鸡子儿加些姜末可解想吃螃蟹的瘾(顶好让蛋白蛋黄分明些,再保持些稀嫩,就完全是大闸蟹的风味了),腌渍后的胡萝卜炒鸡丝则别有一番风味,香椿拌豆腐也是家常美味。最爱的还是家乡的米线,美味解乡愁!

中国的烹饪,不仅技术精湛,而且有讲究菜肴美感的传统,注意食物的色、香、味、形、器的协调一致。对菜肴美感的表现是多方面的,无论是个红萝卜,还是一个白菜心,都可以雕出各种造型,独树一帜,达到色、香、味、形、美的和谐统一,给人以精神和物质高度统一的特殊享受。

在我学会做云南风味的小锅米线了:粗粒的猪肉馅,葱姜酒炒香。蒜片,八角,辣椒,花椒,炸香,没有正宗云南酸腌菜,就拿这个广东酸菜代替了。切碎,跟肉末炒一起,出锅后可以单独拌饭吃,也可以跟米线一起吃。米线可以用干的桂林米粉,水烧开就关火焖15分钟,捞出米粉,加上高汤(提前一天用老鸡熬的),少许生抽和盐,加酸菜肉末,放小砂锅(没有小铜锅)里一起煮一会,出锅时放香菜,葱花,韭菜,还有一勺油辣子。没有跟别人分,我自己一锅全吃了。

炒饭听起来容易,但要做好一碗优秀的【葱花虾仁蛋炒饭】还是要注意

以下几点:炒饭的米不能软烂,要颗颗分明。不能太油腻,要带着葱花的清香。炒饭时动作要快火要大,不能在锅里炒太久。1.鸡蛋两个不用打散直接倒锅里用铲子炒熟备用2.隔夜米饭先冷冻半小时,然后在入锅前戴上手套用手先把米饭搓散。3.虾仁炒前用盐、一个蛋清、淀粉一勺腌一小时,这样虾的肉质更紧致Q弹,炒熟备用。4.锅内倒油爆香大葱、小葱(多放点更香)、小红椒,倒入米饭、生抽一小勺(也可不加)大火快速翻炒不要犹豫!最后倒入虾仁、蛋、盐炒匀立刻出锅(牛奶少女)

『过年要吃鱼』鱼一直是每家年菜餐桌上必不可少的菜品之一,因为鱼的谐音便是“余”,意喻年年有余,所以新年里怎么能不来一道鱼呢?

可鱼的的菜品那么多,水煮鱼、酸菜鱼等等,哪一道最适合新年?小编想了很久,想起自己在学生时期的最爱——番茄鱼!

做法步骤

1、将黑鱼处理干净后,切成薄片放入碗中,加少许盐、1勺料酒、1个鸡蛋清和少许淀粉一起搅拌均匀,放在一旁腌制20分钟左右,将剩下的鱼骨和鱼头切开备用。

2、开火将锅烧热后,倒入适量食用油,待油烧热后放入几片姜,再放入切开的鱼骨、鱼头转中火,将鱼肉煎至金黄。

3、煎好鱼骨和鱼头后,往锅中倒入适量清水,加入葱结,开大火直至煮沸,转小火再慢炖30分钟左右,炖好鱼汤后取出鱼骨和鱼头弃用,鱼汤留一旁备用。

4、取2只番茄去皮,切小块后放一旁备用。

番茄去皮小贴士:在番茄顶部划十字,再放入锅中,从顶部淋上沸水,再小火煮30秒左右捞出,即可轻松撕掉番茄皮。

5、取一口砂锅,开火待锅烧热后,加入食用油和1勺番茄酱一起翻炒,炒出红油后加入切好的番茄块继续翻炒,直至番茄呈现浓稠状。

6、炒好番茄后加少许食盐调味,再倒入熬好的鱼汤,开大火将汤煮沸。

7、将腌好的鱼片下到煮沸的鱼汤中,等鱼片煮熟后关火。

8、最后撒上少许熟芝麻和葱花,番茄鱼就完成啦!

鱼骨炖出奶白的鱼汤,再加入番茄炒出沙,变成红彤彤的一锅,再滑入鱼片,口感鲜嫩,实在美味!

美食博大精深,还可以通过煲汤食疗,食疗上说的汤,是指用少量食物或适量中药,放较多量的水,烹制成汤多料少的一类汤菜。

汤中配用药物,可采用下述三神不同的用法:一是洗净后直接放入,或用洁净纱布包裹放入,待汤烧好后弃药食用。人参、枸杞子、莲子等可食药物及药食两用之品可一并吃下。二是先将药物加水煎取汁,然后在烹制中倒入。三是原料用人参等珍贵药物的,除切片烧制外,还可加工成粉末,在临起锅前放入,以便充分利用,不致浪费。

饺子可以天天吃,没有了吃的吸引,过年的兴趣就去了大半,人到中年,更感到时光的难留,每过一次年,就好像敲响了一次警钟。没有美食的诱惑、没有神秘的气氛、没有纯洁的童心,就没有过年的乐趣,但这年还是得过下去,为了孩子。

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