线上线下齐行动 全民健身不停闲——2020年老城区健身气功协会全民健身月展示活动

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为了推动全民健身活动的开展，加快“健康老城、幸福老城”建设，按照洛阳市体育局全民健身月线上活动的安排，老城区教体局根据疫情的防控要求，老城区健身气功协会积极影响，他们在会长孙畅玉的带领下，积极开展线上健身展示、居家锻炼活动，收到良好的效果。

健身气功·导引养生功十二法，是国家体育总局编创推广健身气功的一套以祖国医学中脏腑经络学说、阴阳五行学说、气血理论为指导，把导引与养生、肢体锻炼与精神修养融为一体的功法。对于练习的人来说，不仅是可以强身健体，还可以很好的锻炼我们的心性，对培养改善人的性格有很大的帮助，也可以缓解人们在现实生活中的脾气，

在全民健身月线上展示活动中，老城区健身气功协会以“十二法和十二段锦”为主，向大家展示了健身气功的魅力。线上展示和居家锻炼活动一方面减少人员流动和聚集带来的风险，激发了大家锻炼热情，同时 也满足了广大群众对身体健康的需求，对幸福生活的向往。

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