下午自配一壶甜酸多宝茶，不仅美容养颜，晚上睡眠安神效果非常好

TIPS：本文共有 344 个字，阅读大概需要 1 分钟。

下午人比较容易疲劳，自己搭配一壶酸甜可口的安神花茶来缓解一下吧。

来看看配料都有啥宝吧

首先介绍第一款配料茶，最受女士喜爱的红玫瑰花茶，玫瑰花味甘微苦，它可以入肝经、入脾经，有理气行血、解瘀调经的作用。

再来介绍下去燥安神的配料—炒酸枣仁，它的主要功效是养心补肝，宁心安神，敛汗生津的功效。

其他三个常用配料为：炒山楂、桑椹干和枸杞子。分别来看下其功效吧。

炒山楂主要的功能有消食化积，止泻痢，破气化瘀，降血压的作用。

桑椹干具有滋阴补血，生津止渴，润肠通便功效。

枸杞子具有美容养颜，滋润肌肤以及清肝明目等多种功效

这五种宝搭配一起 ，用开水泡5-8分钟后 ，倒杯子里品尝一下，味道酸甜可口，解腻爽口。

喝完一杯，还想再来三杯(ω)hiahiahia

快来试试吧，大家也来分享一下，自己喜欢的养生茶配方吧。

如果觉得《下午自配一壶甜酸多宝茶，不仅美容养颜，晚上睡眠安神效果非常好》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！