有一种茶不但养生，还能美白养颜！（值得收藏）

提起养生和养颜，也许大家很感兴趣，一种是健康，一种是漂亮，怎么做才能“一举两得”呢？我们就为大家分享一个养生养颜的好方法。

芦荟 1段

红茶 3克

菊花 3克

蜂蜜 1勺

做法：

芦荟去皮，只取内层白肉。

芦荟白肉与菊花，红茶一起装入茶包中，将茶 包放入杯中。

冲入沸水，闷泡10分钟，取出茶包，调入蜂蜜即可饮用。

芦荟与红茶搭配饮用，不仅能提高细胞活力，加速脂肪消化，还能调节人体的生理机能。

改善肌肤光泽，减慢皮肤老化速度，是养生和美白养颜的好方法。

【养生小常识】

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