这两款养生汤营养价值能和人参媲美，喝了不仅滋补还能养颜

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这两款养生汤营养价值能和人参媲美，喝了不仅滋补还能养颜。

冬天到了，长时间的低气温如果不注意保暖的话，很容易让人感冒发烧。而今天小编推荐的这几款养生汤，不仅能在冬天帮你御寒，还可以美容养颜，非常滋补噢！妈妈们快点用心学起来吧！

第一道小编力荐的汤是羊肉萝卜汤。不管是在古代还是如今，羊肉一直都是被各种营养学家们赞美的。羊肉的功效不仅补血益气，而且经常吃，还可以使自己的皮肤更加细腻，气色更好，和白萝卜搭配，那叫一个清甜美味。而做法也是很简单的，我们只需要将从市面上购买回来的羊肉浸泡除去血水，烧一锅开水，放入羊肉和白萝卜，为什么放白萝卜呢？

因为白萝卜耐煮而且还可以除去羊肉的膻味。煮大概二三十分钟后，就可以将羊肉捞出。重新烧一锅开水，放入几片山楂，葱姜蒜，料酒，调味料，羊肉和萝卜后，在慢炖30分钟左右就好了。

不过很多人是不怎么喜欢羊肉的味道的，那么就可以来试试这款冬瓜丸子汤。冬瓜营养价值和功效都是很出色的，在冬天吃了可以除去湿气，从而达到御寒的效果，而且冬瓜维生素丰富，对人体也有好处。那么究竟怎么做呢？一起来看看吧！

我们先准备好适量的猪肉，然后剁成肉泥，当然，剁的越细腻丸子做出来口感就越好越有弹性了。接着往肉泥里加入盐，葱姜蒜，一点油和五香粉，还有最不可缺少的淀粉的蛋清，毕竟少了这两样，一是口感不好，二就是成不了型，所以在做这道菜之前一定要准备好这两样材料噢！接着冬瓜的处理很简单，剥皮去籽，然后你可以切成薄片，如果想好看一点，可以用器具挖成一个个小圆，这样和肉丸在一起也显得更加般配。

处理完食材之后我们烧开水，往里面放入油还有几片姜，待水滚后，用手挤出丸子，然后放到锅里，在这里小编提醒大家一定要注意安全哦，不然丸子坠落的瞬间飞溅出来的开水可能会将你烫到。待肉丸子成型后放入冬瓜丸子，等到冬瓜变成透明的颜色，熟了之后放入调味料还有一点葱花，就大功告成了！

如果在冬天下班，手脚冰冷的时候，每天晚上都能喝到热气腾腾又那么滋补的汤，该有多么幸福啊！

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