尿酸高还担心？常喝6种茶，消脂降压，排尿酸，预防痛风效果好

TIPS：本文共有 1049 个字，阅读大概需要 3 分钟。

到医院检查发现尿酸高的人群就要注意了，如果不及时治疗，随着尿酸的含量不断增加，浓度越来越高，就会引来痛风，使关节疼痛。继续发展下去，还会损伤至肾脏，造成肾脏病变，像糖尿病，肾衰竭等症状，造成无可挽回的地步，危及生命。除此之外，长期高尿酸，还会在日积月累中，加重血管负担，出现三高，增加心脑血管疾病的发病率等等。

中医认为：常喝6种茶，消脂降压，排尿酸，痛风悄悄地不见了！

1、冬瓜荷叶茶

荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经，有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效，并且是高尿酸的大敌，适用于男女老少治疗痛风，常喝冬瓜荷叶茶可促进尿液的形成，带出体内多余的废物和杂质，其可以把体内的酸性物质，通过尿液排出来，具有消脂肪、排出肠子内毒素、利尿的作用。冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。

2、菊苣茶

菊苣茶有效组分可显著降低由高血糖引发的尿酸、血糖升高，并综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用。菊苣提取物可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖，从而发挥综合调节尿酸及腹部脂肪堆积的作用。菊苣有效组分对尿酸和血糖均有降低作用，且作用持久稳定。

3、陈皮茶

陈皮具有疏肝理气，调和内分泌，清酸利尿等效果，药用价值很高，经常作为中药配方中的药材，对于身体内的污浊之气具有很好的排泄效果，同时具有很好的降血压、降尿酸的作用，在饭后饮用陈皮泡水对于预防痛风效果比较好。

4、车前草茶

车前草是农村田间地头上非常常见的一种野草，它的药用价值非常高。尤其对于体内尿酸含量偏高的人来说，能够每天坚持用车前草泡水喝，有利于加速体内尿酸含量的排出，具有很好的利尿消肿的功效，而且还能够帮助促进体内的血液循环，提高新陈代谢速率，排出体内的毒素和垃圾，对于身体的健康是非常有利的，痛风可能会悄悄的溜走。

5、蒲公英茶

蒲公英有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、降酸排脂的作用，是中医用来降尿酸、消炎杀菌的重要中药材。蒲公英泡水喝是中医推荐的养生保健茶饮，降脂降酸，防治痛风，还可以改善关节炎、皮肤炎、风湿、咽喉炎症等。

6、玉米须茶

玉米须茶可以利尿消肿排出人体内多余的水分。用玉米须来泡水喝能消除体内多余的嘌呤，降低尿酸激素水平，同时它还有降低血压功效，常喝玉米须泡水能够有效地缓解痛风带来的不适。

尿酸高的人，饮食很重要，对于像啤酒、豆类、肥肉、动物内脏、红汤红肉、海鲜、辛辣食物等等，千万不要常吃。除了饮食上注意以外，在日常生活中，也还要多加强运动锻炼，少熬夜，增强自身的免疫力，养成良好的生活习惯，达到健康养生的目的。你说对吗？

如果觉得《尿酸高还担心？常喝6种茶，消脂降压，排尿酸，预防痛风效果好》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！