肝病最怕“一种水”，若你常喝，肝会一天天变好

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33岁的林先生由于工作努力，现在小有所成，作为一名中年人，他已经有车，有房，有存款，还在公司承担着重要岗位，在外人看来，林先生简直就是人生赢家。其实这背后的辛酸只有林先生一个人知道，为了做好业绩，林先生几乎每天都加班，到深夜的时候还要回复客户提出的各种问题，并且在节假日登门拜访，喝酒应酬。

就在上个月，林先生感到自己腹部右上方隐隐作痛，而且每天晚上即使非常劳累也很难入睡。有一点轻微动静就会被惊醒，导致精神萎靡影响工作，林先生请了假去医院做检查，结果被查出转氨酶数值高达一千，被诊断为肝硬化。

除了转氨酶升高外，肝病还有以下几种表现

1、肝区隐痛

在肝硬化早期比较常见的症状之一就是肝区隐痛，尤其是在经过过度劳累之后这种症状尤为明显，在肝区疼痛的同时，还伴随有黄疸、身体发热等现象。

2、食欲减退

很多人在食欲减退的时候会以为是肠胃问题，尤其是在早起容易恶心呕吐，其实这是由于肝硬化引起的肠胃充血，对于肠胃道的分泌失去了控制造成的。

3、体重减轻

肝脏病变后人体食欲减退，导致每日营养的摄入量不足，即使是吃进去的食物，也会由于肝功能紊乱无法将营养输送到人体，所以体重就会减轻。

4、不规则出血

肝功能异常的时候，身体内的凝血因子合成会受到影响，脾胃功能又非常亢进导致血液中血小板含量减退，引发身体不明原因出血。

5、疲倦乏力

肝脏受损的时候人体消化功能减退，营养不足就会导致疲倦、乏力、困顿等。

6、面色晦暗黝黑

大概有三分之一的患者在肝病前期会脸色发黑，这是由于体内黑色素过量沉积造成的。

肝硬化最易找上这几种人

1、抽烟酗酒者；

2、有寄生虫感染病史的人；

3、经常服用药物的人；

4、胆汁淤积患者；

5、经常接触化学物质的人

做到这几件事，肝脏会感激你的

1、肝病最怕“一种水”，若你常喝，肝一天天变软，口臭也冲没了

肝脏疾病是一种慢性病，由生活中不良的饮食习惯一天一天形成的，所以在肝脏疾病的预防和调理上，都不宜操之过急，选择一种最简单也是最有效的保肝护肝方式坚持下去，肝脏一天比一天健康。在中医古籍上有这样一副保肝古方，照方调理，可清肝明目，预防肝脏疾病。

准备：菊花、决明子、牛蒡根、金银花、枸杞、桂花这六种天然的材料，科学配比，炮制而成，从多方面呵护肝脏健康。

菊花：延缓衰老、滋补肝脏、解毒明目；

决明子：通便润肠、平肝阳、去肝火；

牛蒡根：降血压、清热凉血、解毒消肿；

金银花：疏通血液，缓解口干舌燥、清热解毒；

枸杞：安神润肝，滋润皮肤，缓解肝血不足；

桂花：养生润肺、调解月经、疏发肝气；

【这六种养肝小药材，科学配比成茶包，长期饮用，肝脏会感谢你】

2、减少熬夜，在夜晚十一点到凌晨三点之间，是肝脏藏血恢复自身功能的时刻，在这个时刻要保证身体已经进入睡眠状态，才能保证肝脏的正常运行。

3、日常生活中，少食油腻，多食新鲜蔬果，减轻油脂在肝脏内堆积，促进肝脏健康。

4、烟酒中的有害物质能够直接杀死肝脏细胞，因此戒烟酒是保护肝脏的前提。

5、经常暴怒或者生闷气会导致肝气郁结，肝行不畅，因此想要保护肝脏健康，就要保持一个良好的心情。

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