38岁上海女子，长时间喝蒲公英泡水，后来身体怎么样了呢？

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提起蒲公英，相信大家并不陌生，白绒绒的蒲公英，远远看上去就像一团白花花的小雪球，随着微风的吹动，蒲公英的种子就会飘散至各个地区，蒲公英四海为家，落地生根。

生活在农村的小伙伴，经常会将蒲公英当作休闲娱乐的宝贝，与小伙伴每人采一朵蒲公英，用力的吹动，看看谁的蒲公英种子飞得更远。

随着如今人们的养生意识越来越强烈，不再被当作观赏植物，更多的人认识到了蒲公英的药用价值，将蒲公英做成茶水坚持饮用，又有哪些好处呢？

随着网络技术的不断发展，又一高薪职业应运而生，主播成为了当下最炽手可热的职业之一，大主播的收入是非常可观的，像李佳琪和薇娅，双11当天的销售额就高达6亿之多，他们一天赚的钱，是普通老百姓几辈子都达不到的。

因为收入不高，越来越多的人做起了直播带货，家住上海的王女士就是一位带货主播，今年38岁的她由于平时注重保养，看上去就像二十七八岁的小姑娘一样，也因为美丽的容貌，令王女士收获了众多粉丝的关注。

王女士的主要工作，除了带货直播之外，空闲时间也会拍一些搞笑视频，增加粉丝增长点播量。

主播的工作是非常辛苦的，一场直播要连续坚持五六个小时，王女士直播的时间大致在凌晨以后，因为这一时间段的人流量是最多的，一场直播下，王女士往往是口干舌燥，喉咙干哑的。

王女士的丈夫不止一次告诫过她，不要这么拼命，把身体熬坏了不值得，但王女士为了给孩子和家人更好的生活，虽辛苦，但咬咬牙也能坚持下来。

一次偶然的机会，王女士听朋友介绍说，喝蒲公英水能够起到清热降火的效果，可以缓解咽喉部肿胀和喉咙干哑的问题。

王女士立马在网上买了大量的蒲公英回来，先坚持用蒲公英泡水喝，大概维持了两周左右的时间，王女士喉咙干哑的症状真的得到有效缓解，随后又加大了饮用量，从每天只喝两杯，到最后直接将蒲公英水当成白开水来喝，就这样一直坚持了三个月左右的时间。

原以为嗓子干哑的问题可以得到有效缓解，没想到，嗓子好了，肚子却又坏了，最近几天王女士老是感觉腹痛难忍，刚开始还认为是吃坏了肚子，随着时间的推移，腹痛症状越来越严重，丈夫建议王女士去医院检查一下。

随后在丈夫的陪同下，王女士来到了医院，经过医生的详细检查后告诉王女士，之所以会出现腹痛腹泻的问题，就是因为长期饮用蒲公英水导致的，蒲公英水虽具有清热降火的效果，但如果长期大量饮用的话，也会导致体内寒气堆积，加重肠胃的负担。

这也是王女士会频繁腹痛腹泻的原因。

（1）改善湿热体质

体内湿气寒气堆积过重，增加身体疲惫感，坚持饮用蒲公英水，能够改善湿热体质，缓解体内热气堆积的问题。

（2）抗菌消炎

蒲公英浑身都是宝，常喝蒲公英水，能够起到抗菌消炎的效果，减少体内细菌和毒素的堆积，特别是金黄色葡萄球菌，坚持饮用蒲公英水，能够减轻身体的毒副反应，恢复健康体态。

（3）缓解咽喉部肿痛

由于工作或学习的需求长时间需要说话的人，出现咽喉部发炎咽喉部肿痛的问题，想要缓解这类情况，可以坚持饮用蒲公英水，蒲公英水能够有效改善咽喉部肿胀，起到清热降火的效果。

（4）降血脂

高血脂已经成为如今发病率非常高的一种慢性疾病，想要有效稳定血脂的增长，可以坚持饮用蒲公英水，蒲公英水能够促进血液的流动，及时将血液中堆积的多余杂质和垃圾排出体外，减少脂质物质的沉积。

1、是否过敏

蒲公英虽属于野外生长的植物，无任何化学药剂添加，但如果是以身体健康为目的饮用的话，饮用时一定要注意，很多人对蒲公英存在过敏反应，一旦发现自己饮用蒲公英水时，局部皮肤瘙痒红肿就要停止饮用，否则会导致过敏问题越来越严重，影响健康。

2、月经期间不能饮用

蒲公英属于凉性植物，月经期间的女性不适合饮用蒲公英水，否则会导致体内寒气和湿气堆积过重，加重痛经的表现也会导致月经血量减少，不利于身体排毒。

3、不适合长期饮用

王女士之所以会出现腹痛腹泻的问题，就是因为长期大量饮用蒲公英水导致的，由于蒲公英偏寒，长期大量饮用会加重身体的负担，也会导致肠胃功能紊乱，肠胃不适或脾胃虚弱的人不适合长期大量饮用蒲公英水，一定要牢记。

4、放凉的蒲公英水不要喝

由于蒲公英本身就属于偏寒的植物，在夏季天气炎热的情况下，很多人都非常喜欢喝冰爽的冷饮，即便是蒲公英水也喜欢放凉后再喝，这是非常错误的。

长期大量饮用放凉后的蒲公英水容易导致腹泻的问题出现，还会加重肠胃的负担诱发脾胃亏虚或其他严重的肠胃疾病。

综上所述，相信大家对蒲公英这类植物有了更深的了解，虽然饮用蒲公英水对身体有好处，但也要注意方式和方法，一旦饮用过量也会增加身体的负担。

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