46岁吉林女子 长期喝蒲公英泡水（后来身体发生了什么变化）

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导语：相信大家在小时候都把蒲公英当做玩具来玩过，蒲公英毛茸茸的，小嘴一吹，白色的种子便会随风四处飘散，到世界各地扎根生长，生命力特别顽强，到了春夏时节，田间地头长满了蒲公英，远远望去特别好看。

蒲公英不仅有很高的观赏价值，还有不为人知的药用价值，在农村生活过的人喜欢用蒲公英泡水喝，希望可以起到“有病治病，无病防身”的作用，那么长时间喝蒲公英泡水对身体有哪些好处呢？不妨跟随医生来了解一下。

美容养颜

蒲公英中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及微量元素，对皮肤问题有很好的改善作用，可以让皮肤更加的白皙光滑，皮肤状态差的女孩子可以每天喝两杯蒲公英泡水，可以起到滋养肌肤的作用。

排毒养颜

蒲公英的叶子中含有丰富的维生素C、铁元素，可以可以清除体内的垃圾和毒素，减轻肝脏、肾脏运行负担，增强肝功能，消除水肿帮助排尿，还能够预防肾脏结石的出现。

泻火除湿

蒲公英在民间又被称为“泻火草”，在平时经常上上火，口腔溃疡、咽喉肿痛的人可以每天喝两杯蒲公英泡水。有些人由于不良的生活习惯导致体内寒湿气重，面部三角区出油、有口臭，可以通过喝蒲公英泡水达到祛湿热的功效。

消炎灭菌

蒲公英被称为“天然的抗生素”，是因为它本身具有光谱杀菌的功效，与抗生素有相似之处，对各种慢性病有很好的治疗功效，比如乳腺炎、尿道炎、咽喉炎等，身上有炎症的时候可以坚持每天喝两杯蒲公英泡水。

喝蒲公英泡水对身体有很多好处，但是只能适量饮用，不能多喝，长时间大量饮用蒲公英泡水会给身体带来不良影响。不妨来看看这位46岁的女子长时间喝蒲公英泡水，身体出现了哪些变化吧？

46岁吉林女子，长期喝蒲公英泡水，后来身体发生了什么变化？

家住吉林的张女士今年46岁，在一家饭店当领班，平时的工作就是给组内人员开会，给领导汇报工作，有时候还要陪领导去接待客户，喝酒应酬，工作兢兢业业得到了领导的重视，据说今年有望升经理。

自从新冠疫情开始之后，饭店几乎一桌客人都没有，饭店也停工了，挣不着钱让张女士非常苦恼，精神压力大，逐渐出现了上火的问题，口腔内长了很多口疮，而且咽喉肿痛，工作停滞不前，再加上家中老母亲生病，让张女士的身心俱惫，感觉越来越力不从心。

后来与朋友出门吃饭，无意间听说用蒲公英泡水可以改善上火问题，张女士听完之后像抓住了救命稻草一般，赶紧去家附近的药店买了好几包蒲公英，坚持每天喝蒲公英泡水。

喝了一个多月，张女士的上火症状得到了明显改善，看到效果如此明显，张女士兴奋不已，于是直接将白开水换成了蒲公英水，每天喝五六杯，不管是在家里休息还是上班总会带着装有蒲公英水的保温杯。

就这样过去了大半年，虽然上火的问题再也没有出现过，但是张女士最近一段时间总是感觉腹胀，而且有些拉肚子，在丈夫的陪伴下来医院检查，结果显示张女士患上了肠胃病。

通过与医生的进一步交流后才得知，原来长时间喝蒲公英泡水是“罪魁祸首”。虽然蒲公英泡水能够起到清热散火的功效，但是长期大量饮用则会导致脾胃虚寒，从而诱发肠胃病。

女性天生体寒，长时间服用蒲公英泡水无异于“火上浇油”，导致肠胃严重受损。张女士的经历也在警戒着大家：虽然喝蒲公英泡水对身体有好处，但是也要根据身体素质来选择，因人而异，最好在医生的指导下合理饮用，盲目饮用反而会给身体带来伤害。

寒性体质的人

有些人天生体寒，那么不适合喝蒲公英泡水，蒲公英本身就是一种性质寒凉的饮品，体寒的人不能吃生冷的食物，不然会导致体内寒湿气过重，影响身体健康。

脾胃虚寒的人

脾胃虚寒的人、经常腹泻、大便溏稀的人也不能喝蒲公英泡水，这种人喝蒲公英泡水会加重脾胃虚寒问题，让腹痛、腹泻症状频发。除此之外，患有慢性疾病、久病卧床不起的人也不能喝蒲公英泡水，会导致体内的阳气、肾气受损，不利于病情恢复。

你是否尝试过喝蒲公英来改善上火问题呢？

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