自制中药面膜 简单易学

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据嘉兴市中医医院中药房王镠园药师介绍，中药美容在我国已有三千多年的历史，是在中医基础理论指导下，通过中药的内服、外用来防病健身、延衰驻颜或治疗损容性疾病的一种方法。今天为大家介绍几种常见的中药面膜。

当归润肤面膜

材料：当归5g 白芷5g 甘草3g

做法：以上中药打粉，加入清水（偏油加酸奶，偏干加牛奶或蜂蜜）调成糊状，外敷面部，20分钟后清水洗净即可。隔日或3日1次。

注意事项：当归有活血作用，敷脸时有轻微刺激性，敏感皮肤慎用。

珍珠粉面膜

材料：珍珠粉2-5g

做法：将珍珠粉与牛奶（蜂蜜、蛋清）混匀。敷于面部。10-15分钟洗净。

注意事项：珍珠粉和蛋清混合干得较快，使用过程中建议使用喷雾保持面膜湿润度。敏感肌可在耳后和手腕内侧试用。

茯苓面膜

材料：茯苓粉15g 蜂蜜30g

做法：蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前用热水敷下脸，帮助软化角质，将面膜涂敷面部，保持20分钟即可。

注意事项：不要过夜，面膜干了后会倒吸皮肤的水分。一个星期2-3次为宜。亦可取白茯苓粉1勺（6克左右），用开水冲服，每日 2 次。

白术面膜

材料：白术、白芍、茯苓各5g，甘草3g

做法：以上中药打粉，加入清水，调成糊状。外敷面部，20分钟，用清水洗净即可。隔日或3日1次。

三七面膜

材料：三七10g，橄榄油适量

做法：三七打粉，用橄榄油调糊，敷于面部。

注意事项：孕妇慎用。

药师提醒，每个人的体质不同，所以影响人体美容的因素也不同，因此对于损容性皮肤病的辩证与治疗都要因人而异。

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