血管内有斑块，一定要吃药治疗吗？如果不吃药，能清除斑块吗？

血管中的斑块在医学上被称为动脉粥样硬化斑块。随着年龄增长，动脉会逐渐硬化，这是自然老化的生理结果，再加上不良的生活习惯、慢性病等易生成动脉粥样硬化斑块，随着斑块逐渐增大或破裂，可阻碍或堵塞动脉血液流通，从而诱发心脑血管疾病，威胁生命。让人们纳闷的是，血管斑块到底能不能消除，是否需服用药物呢，可以从以下找出答案。

血管斑块能不能去除？

目前为止，没有任何药物和食物能彻底去除血管中的斑块。现在医学确实能疏通堵塞的血管，如急性脑梗死或心肌梗死可用药物溶栓治疗，不过这只是对部分有效；又或是血管介入疗法，也就是把支架置入堵塞的地方，疏通狭窄的血管；又或是做血管内膜剥脱术，能清除局部血管斑块，不过以上治疗都是创伤性的，难免承受着一定的风险和并发症。有一种他汀类药物能降低总胆固醇、坏胆固醇以及甘油三酯水平，稳定斑块，促使斑块体积缩小，不过不能彻底去除斑块。

血管斑块要不要吃药？

血管斑块不能全部依靠药物治疗，药物只是能延缓病情加重。有的患者服用药物后确实能让斑块缩小，不过应调整好生活节奏，及时纠正不良嗜好，戒烟戒酒，保持规律作息和适度运动以及健康饮食来共同稳定斑块，甚至能逆转斑块。

哪些行为习惯可加快斑块生成？

1、三高饮食

高脂肪、高盐和高糖饮食不仅导致身体肥胖，而且也升高血糖和血压值，促进脂类物质在血管壁沉积，从而增加患动脉粥样硬化几率。另外，香烟中的尼古丁和焦油等有害物质可升高低密度脂蛋白胆固醇水平，促进动脉粥样硬化生成；酗酒可减少大脑中血流量，损害肝脏影响脂质代谢，所以拒绝吸烟喝酒。

2、久坐不动

长时间坐着不动可影响全身血液循环，促进毒素和垃圾在血管堆积，容易生成粥样硬化斑块。因此应减少久坐时间，坐一个小时后站起来活动5~10分钟。

3、熬夜

总是熬夜或睡眠不足可升高炎症细胞数目，促进动脉粥样硬化生成。研究表明，大脑激素能控制骨髓中炎症细胞产生，这种激素受到睡眠质量影响，睡眠不足就会降低雌激素，引发动脉粥样硬化。因此应保证有充足睡眠，每晚睡够7个小时，白天有30分钟时间午休。

温馨提示

总的来说，无论是药物还是食物都无法彻底去除血管中已生成的斑块，所以不能盲目听信偏方和秘方。患者应严格按照医生嘱咐用药，远离香烟和二手烟，拒绝酒精和甜饮料。采取低盐饮食，多吃含膳食纤维和抗氧化物质的食物如绿叶蔬菜和水果。稳定好血压、血糖、血脂和体重以及腰围等高危因素，与此同时应调节好情绪，学会倾诉或发泄，定期去医院做相关复查。

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