幼儿秋季保健知识（衣食住行各方面要加强注意）

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秋天的昼夜温差非常大，幼儿的抵抗力较低，会比较容易生病，所以家长和老师一定要多注意小朋友的身体健康，幼儿秋季保健知识各位一定要了解到，从衣食住行各个方面都要加强注意，那么接下来我们就一起来了解关于幼儿保健的一些小知识吧！

幼儿秋季保健知识

1、衣

秋季的昼夜温差大，小朋友在早晚要注意加衣服，中午天气较热可以少穿一点，这个时候就需要孩子的家长以及老师多注意了，小朋友生性好动，所以加减衣服大人要掌握好。

2、食

秋天要注意补充孩子的营养，给多吃一些富含维生素和高纤维的食物，促进肠胃消化和补充体内营养，幼儿在秋季是一个非常容易感冒的时候，在吃的方面，大家可以给幼儿吃一些温性食物，减少生病的可能。

3、住

在住的方面主要是注意通风，不要觉得冬天天气比较冷，就忽略了开窗通风这个很重要的事情，长时间的封闭会让房间滋生细菌，幼儿的抵抗力又低，比较会容易生病，所以一定要加强室内的通风。

4、行

秋天天气比较干燥寒冷，大家可以多带孩子做一些户外活动，多运动运动，提高身体素质，多晒太阳，可以提高免疫力，在秋天就不那么容易生病了。

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