解酒喝什么最好最快 酸奶醒酒护胃/蜂蜜柠檬水护肝（6种饮品）

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大家都知道小酌怡情、大酌伤身的道理，对于经常需要喝酒应酬的人来说，喝酒是没办法的事情，喝醉了酒也是真的难受，唯一能做的就是降低酒精对自身的伤害，那解酒喝什么最好最快呢，可以试试蜂蜜水、酸奶、浓米汤、芹菜汁，不仅解酒还护胃。

解酒喝什么最好最快

1、酸奶

酸奶对胃黏膜有保护作用，可以延缓人体对酒精的吸收，还含有丰富的钙质，改善醉酒后心烦意燥、头晕脑胀的情况发生。可在喝酒之前喝一杯酸奶，护胃又醒酒。

2、芹菜汁

芹菜汁中含有丰富的维生素B，可以加速酒精的分解和代谢，喝醉酒之后头疼、脑胀啊就喝点芹菜汁，对肠胃也有好处。

3、葡萄汁

新鲜的葡萄汁含有酒石酸，可以降低人体内的酒精浓度，从而达到解酒的目的。如果酒后反胃的话，可以吃一点酸酸的葡萄来缓解，喝酒之前吃葡萄也能一定程度的预防醉酒。

4、浓米汤

含有丰富的糖类和维生素B，有很好的解酒功效。

5、西瓜汁

现在正是夏季，买到西瓜汁非常容易，用来解酒的效果也非常不错，有很好的清热利尿的功效，醉酒后喝能促进酒精的代谢，缓解酒后的难受。

6、蜂蜜柠檬水

柠檬中含有丰富的维生素C，可以帮助促进血液中酒精的排泄，蜂蜜中含有的果糖也能促进酒精代谢，保护肝脏，还有一些护胃的效果，用温水冲泡一杯，喝完之后缓解醉酒后的不适。

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