揭秘《内经图》与《黄帝内经》的关系（令养生秘要走进寻常百姓家）

TIPS：本文共有 1303 个字，阅读大概需要 3 分钟。

下面这张图叫做《内经图》又称《内景图》、《延寿仙图》。据专家考证，《内经图》实为形象化的人体侧身剖面图。

图中内容涵盖了阴阳、五行、太极、八卦、前三田、后三关等相关内容。非常形象生动地表达了五脏六腑，周身经络的功能活动，突显了健康养生、益寿延年的修炼规律。

《内经图》的来历不详，各类文献资料鲜有记载。图跋云：“此图向无传本，缘丹道广大精微，钝根人无从领取，是以罕传于世”。

专家推测，即名《内经图》应当于《黄帝内经》有一定关系。但翻遍现存《黄帝内经》版本，均无此图。这也成了千百年来《黄帝内经》的一个谜案。令医者迷惑，修炼家不解。

唯一的重要线索是唐代著名养生学家王冰（生于唐 景云元年（公元710年）卒于唐 贞元二十年（804年）享年94岁）在他的《重广补注《黄帝内经》素问序》中记载：“夫释缚脱艰，全真导气，拯黎元于仁寿，济羸劣以获安者，非三圣道则不能致之矣。” 翻译成现代的意思就是，人类要想解除身心的束缚，摆脱疾病的困扰，获得安康，益寿延年，必须以全真导气之法，把自身的精气神固摄起来。然而要固摄精气神，达积精全神的目的，离开伏羲、神农、黄帝三圣经典思想的指导是不可能达到的。

传统医学、养生学将《黄帝内经》誉为“至道之宗，奉生之始”。据汉代史学家班固的《汉书 .艺文志》记载，《黄帝内经》原本有十八卷，《素问》九卷、《灵枢》九卷，但传至唐 宝应年间时，所见到的《素问》只剩下了八卷，当时的书中记载“虽复年移代革，授学犹存，惧非其人，而时有所隐。故第七一卷，师氏藏之。”

到此，全真导气的养生方法为前人所秘，以致湮没在茫茫人海中。《素问 .金匮真言论》有云：“非其人勿教，非其人勿传，是谓得道。”说明当时医家、养生学家都将“全真导气”之法视为天机机密！本着非人勿教，非人勿传的理念，将《黄帝内经》第七卷藏了起来 。

专家推测，《黄帝内经》第七卷跟《内经图》有千丝万缕的关系。否则《内经图》不可能凭空出现。

《内经图》图中隐词密语“铁牛耕地种金钱”、“栽培全籍中宫土”都是指脾胃为后天之本，强调脾胃在养生、修真中的重要作用。

“刻石儿童把线穿”暗指肺在人体养生中的作用是真气运行的推动力.如同将脾胃中的水谷精微之气(种的金钱)输送到全身(如同用线将金钱穿起来)。

“一粒粟中藏世界，半升铛内煮山川”说的是阳气生发之机是养生修真之本，生机虽小，但藏着一切希望。生机的根在命门窍(半升铛暗指命门，阳气产生时命门处如同汤煮)。

“白首老子眉垂地，碧眼胡僧手托天”指的是真气运行小周天时舌抵上颚，真气沿任脉下行如同白雾(内观感觉)的情况。

“心神，肝神，胆神，肺神，肾神等描述指的是五脏六腑的功能外现等”。

“阴阳玄牝车，水火交接地，织女运转”等皆是之真气生发，运行的机理。关键位置，凭借等。图中还有其它描述相信读者可以结合《黄帝内经》和人体侧面解剖图推测出暗指的意义。

《内经图》中标示的任督二脉与《黄帝内经》中说的任督二脉完全一致。与现今人体侧面剖面图反应的五脏六腑位置相符。说明了古人高超的智慧。

了解了《内经图》再结合《黄帝内经》养生防病理念，养生秘要已跃然纸上，人人可行。愿天下百姓从中受益，益寿延年。

如果觉得《揭秘《内经图》与《黄帝内经》的关系（令养生秘要走进寻常百姓家）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！