将杂粮混合在一起做成团子 食材丰富（营养更丰富 全家都爱吃）

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将杂粮混合在一起做成团子，食材丰富，营养更丰富，全家都爱吃

冬季美食众多，在这个寒冷的冬天里，起床成了一个巨大的问题，更别说吃早饭，回过头来发现我们竟然错过了太多的美食，但是生活不易，还要继续坚持，早起上班，是当今社会普遍人的定律。想起以前的时光一起不复返，以前的冬季吃的最多的就是粘豆包，可是粘豆包的种类有很多。

今天教大家做一道红枣红豆杂粮包，方法简单，做出来香甜可口，晶莹剔透，软糯好吃，做出保证你能吃上三天，以前和奶奶在一起时候经常能吃到杂粮包，现在回想起来已经十多年的事情了，那时候家里穷吃不上肉，只能吃五谷杂粮，老话说得好，人吃五谷杂粮身体棒。

家里来客人，怎么能少了杂粮包呢？拍上一张照片。发到朋友圈里，大家都会来问你要做法，不仅好看还好吃，杂粮包的营养成分很高，有丰富的维生素和蛋白质，多吃杂粮有助于身体健康，有助于提高免疫力。

下面来教大家做一道杂粮包，做法简单，营养美味，健康又省力，老人孩子都爱吃，作为女人，应该做到上得了厅堂，下得了厨房，多做美食有助于促进夫妻的感情生活，孩子越来越爱你，老公越来越疼你。

【菜品】：糯米杂粮包

【烹饪食材】：糯米粉150克，红豆150克，黑米150克，玉米粉100克，红枣适量，白砂糖适量

【烹饪步骤】：

1、红豆浸泡5个小时，这样泡出来的豆子口感更佳。

2、黑米洗净，煮成黑米饭，备用

3、红枣切成丁备用。

4、准备好玉米粒，清洗干净备用。

5、将所有食材放在盆里，加入适量的糯米粉，搅拌均匀，可以稍稍加一点水，以防难以成团固定。

6、团成如图所示的团子，放在盘子里备用。准备一个盘子，放好糯米粉。把刚才团好的团子放在糯米粉中粘好糯米粉。

7、准备蒸锅，蒸锅底部放上放油纸，上锅蒸20分钟简单美味的糯米团子就做好啦。

【烹饪小贴士】：

1、糯米团子的做法简单易学，做给家人吃，大人孩子都爱。

2、糯米团子的做法简单，可以多做一些给家人吃，放在冰箱里，想吃的时候热一下，方便食用。

3、年夜饭的桌子上必不可少的一种食物，端上去就是一道亮丽的风景线，全家人都会夸你的手艺。

4、可以适当地放一些自己喜欢吃的干果，不喜欢吃红枣的可以少放一些。

糯米团子就制作完成了，方法简单，过年做给家人吃，大人孩子都爱吃，今天得没时间制作完成了，关于糯米团子的做法你有什么不同的意见，欢迎留言，下期现货吃什么，记得评论。

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