茶疗之清热生津（养阴润肺的麦门冬茶）

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【茶疗功效】此茶中的麦门冬养阴润肺、益胃生津；地骨皮清热凉血；小麦养心益肾、除热止渴。

【健康叮咛】此茶适宜肺阴不足之干咳少痰或痰中带血，胃阴不足之大便干结、口渴、舌红少苔者饮用。但脾虚腹泻者不宜服用。

【主要材料】麦门冬30克，

地骨皮30克，

小麦15克，

蜂蜜适量。

[制作方法]1.麦门冬地骨皮研为粗末。

2.用小麦煎汁，去渣取汁，再将药末放杯中，冲泡15分钟后，加入适量蜂蜜，即可饮用。

3.每日1剂，代茶频饮。

[材料简介]1.麦门冬

别名麦冬，性味性寒、味甘、微苦，功效为滋阴润肺。主治肺燥干咳、肺痈、阴虚劳嗽。

2.地骨皮

别名杞根、地骨、地辅。具有凉血除蒸、清肺降火、补血止血、调节血脂的功效。主治肺热咳嗽消渴、高血压，、痈肿、恶疮。

3.小麦

具有养心益脾、调理五脏、调经络、除烦止渴的功效。主治精神不安、小便不利、健脾益肾。

4.蜂蜜

别名石蜜、岩蜜，具有保护肝脏、补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌的功效。主治便秘、皮肤暗黄、失眠贫血、神经系统疾病。

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