运动“加持”药膳“助力”（科学应对新冠肺炎）

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抗击疫情 中医药在行动

新型冠状病毒肺炎疫情发生以来，三亚学院健康产业管理学院携手全院师生，积极响应省教育厅提出的“防止疫情向学校扩散、守护师生安康、维护校园稳定”，在“抗疫防疫”的攻坚战中，积极发挥中医养生、中医膳食营养、健康心理辅导等专业知识优势，对新型冠状肺炎疫情防控做出了科学应对，齐心协力为防疫贡献着自己的力量，展现了身为健康产业人的风采。

针对此次疫情的防控，健康产业管理学院的教师团队根据自身专业优势，提出了对疫情防控措施的指导性建议。

中医养生运动 用健康体魄迎战新冠肺炎

李丽梅教授从运动健身方面提出了建议，她结合中医的经络腧穴分享了轻松又健康的十巧手（手的运动操），运用合谷、后溪、大陵、八邪、劳宫、阳池等穴位有效地缓解疼痛以及预防慢性病。通过对学位的按压、点揉或击锤疏通对应的经络，达到运行气血、联系脏腑和体表及全身各部，进而调整虚实,增强体质，让身体免受新型冠状病毒的侵扰。

药膳助力、提升免疫力

调节情志、科学应对

来源：光明网

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