一图读懂｜老年人自我保健9大方法

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开 栏语

●2019年是老龄工作的重要年份，是我们国家进入老龄化20年，也是“敬老月”活动开展10周年。

●由于健康条件的改善，我国人口预期寿命达到77岁，这也加剧了人口老龄化的进展。

●据统计，到2050年，我国60岁以上的老年人口从2.5亿增长到近5亿，将会翻近一倍。

●在这样的大背景下，老年人的健康将是实施健康中国战略部署一项极其重要工作，除了国家发展老龄产业以“老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐”为基本目标，同时应该提倡老年人自身健康素养的提升。

●今天，《健康陕西发布》特别推出老年人自我保健九大方法，让老年人也成为自己健康的第一责任人。

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