弘扬中医药文化对提升国家文化软实力有着重要的意义
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在中华民族浩瀚的文明发展史中，记载了一大批医术精湛、医德高尚的医学家和药学家，从医和、扁鹊、张仲景、华佗、皇甫谧，孙思邈、钱乙、庞安时、宋慈、李东垣、李时珍、陈实功，到吴又可、叶天士、丁甘仁、施今墨、蒲辅周等等，他们大医精诚、仁术济世、平等博爱、仁慈宽厚的中医人文精神和杰出的医学成就名垂青史，为民众和历代行医者所崇敬。养生，运动，健身，中医药学强调学医、业医必须以救人活命为本，以仁爱精神为准则，“仁心”、“仁人”、“仁术”成为众多行医者的自律准则，并形成了具有独特内涵的业界恪守的中医人文道德观，代代薪火传承至今。人文医学的精髓散布在诸多医家的字字珠玑之间。
中医药文化是中华文化的重要组成部分，弘扬中医药文化对提升国家文化软实力有着重要的意义，随着人民群众生活水平的提高，人们对健康养生保健愈发关注。现代医学发展遇到了很大的挑战，中医“治未病”理论思想体系越来越受到大众的认可。
舞台上，名医张仲景，初一月半开始坐堂，提升医生尊严，一改游医形象。医圣美誉，在岁月长河中流淌；学术贡献，在杏林口碑里颂扬。名医华佗，创五禽之戏。演员们模仿虎的扑动前肢、熊的伏倒站起、鹿的伸转头颈、猿的脚尖纵跳、鸟的展翅飞翔。名医董奉，急病家之所急，想患者之所想，一心一意治病救人，一生一世扶危济困。他抛弃了名利，忘却了自我，留下了杏林春暖的无限风光。
在新的世纪，新的千年，中医正如我们的传统文化一起被世人所了解和熟悉。中医已在全球180多个国家和地区生根、开花，中医天人合一、整体观念、辨证施治的思想方法已走向世界。和谐成为全球时代潮流。”一束强光从体育馆滚过，照在舞台正中央。像天使般，一位身着白衣的女学生从天而降，深情诵咏：“小柴胡汤和解功，半夏人参甘草从；更加黄芩生姜枣，少阳为病此方宗。”舞台下，100名同学组成的太极拳方阵跟随着一起诵咏。接着，音乐响起“刀光剑影不是我门派，天空海阔自有我风采……”全场齐练太极拳。这一刻，细细体味，贯穿其形意、渗透于神韵之中的，是中华文明自古以来推崇、守护的一个理念，一种哲学，是华夏子孙对和平、和谐、和睦的追求和向往。
运动员组成表演方阵，以演示“24式太极拳”的方式揭开了活动的序幕。随后南京中医药大学6名运动员和成都中医药大学6名运动员分别为现场观众表演了大雁功和五禽戏。同学们跟随音乐演绎着如行云流水般的太极神韵，刚柔相济的动作诠释中医药阴阳和合的医理，他们的精彩演出博得了现场群众的阵阵掌声和喝彩。群众社团的大爷大妈们也表演了易筋经，别看他们一个个满头华发，但挥起拳脚来，那干净利索的动作一点都不逊于年轻人，显示了他们良好的身体素质。
普及传统保健体育项目期待"三把火"：第一，借助新医改中强调的"治未病"理念，发挥传统保健体育项目的防病、治病功能，扩大其影响力；第二，适应现代人快节奏的生活方式，在传统保健体育项目中增加更多的时尚因素，增强其吸引力；第三，也是最关键的一点，提供更多教授传统保健体育项目的培训机构。
中医认为，人之所以会得病，有三方面的原因，即内因、外因和不内外因。内因是患者自己的原因，比如情绪、饮食等；外因是自然界的邪气侵犯，也是我们马上要介绍的六种邪气，还有引起传染病的疫疠之气等；而虫兽所伤、金刃所伤、跌打损伤、医药之过、先天因素等，都可以归纳为不内外因。自然界的六种邪气，也称为六淫，是指风、寒、暑、湿、燥、火。淫就是过度的意思，风、寒、暑、湿、燥、火是自然界本来就存在的，一般接触不会有问题，但如果过度了，就会被它们伤害，所以称为六淫。
根据自然疗法的指导原则，国内外被人们所运用的还有色彩疗法、水果疗法、森林疗法、园艺疗法、笑疗法、象数疗法、心理辅导学、同类疗法、体雕学、大肠水疗、断食疗法、环境毒物学、温热疗法、功能医学、微量元素医学、西草药学、生机饮食、东方食疗学、长寿饮食、整脊疗法、情绪疏导学、催眠学、身心灵透析学、能量与信息医学、思维场疗法、磁疗学、养生气功、运动医学等。健身气功，易筋经，太极拳，八段锦，五禽戏，拉伸运动。
在中国的传统文化中，常常讲到“天人合一”这个概念。“天人合一”的思想观念最早是由庄子阐述的，后被汉代思想家、阴阳家董仲舒发展为天人合一的哲学思想体系，并由此构建了中华传统文化的主体。天人合一在儒家、道家、禅宗等几家观点并存的情况下，运用到中医学上则有其特殊而实际的指导价值。健身气功，易筋经，太极拳，八段锦，五禽戏，拉伸运动。
一切人事均应顺乎自然规律，“天人合一”有两层意思：一是天人一致。宇宙自然是大天地，人则是一个小天地。在很多地方，人体的构造和自然界有相似之处。二是天人相应，或叫天人相通，是说人和自然在本质上是相通的，因此一切人、事均应顺乎自然规律，达到人与自然的和谐。健身气功，易筋经，太极拳，八段锦，五禽戏，拉伸运动。
天人合一的观念对中医养生来说是非常重要的，我们在学习和理解天人合一的意义时，运动养生，拉伸运动，拉筋方法，健身气功，易筋经，太极拳，八段锦，运动，锻炼，中医运动养生，天之常要顺应。自然界是客观存在的，我们要顺应自然，顺应自然的规律，借助天地自然给人类的一切有利身心健康的条件维护自身的健康。
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