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最适合女人喝的6款汤羹 营养丰富制作简单(身体棒比啥都强)

2022-11-18 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 261 个字,阅读大概需要 1 分钟。

冰糖雪梨燕窝,润肺清肺,清凉爽口,雪梨里面加点枸杞、冰糖、银耳、燕窝,而且燕窝含胶原蛋白很丰富,女人吃了还可以美容养颜!大家可以试试哦!

柠檬百香果蜂蜜茶,柠檬口感比较酸,所以柠檬中含有丰富的维生素C,每天空腹来一杯,清理肠胃,补充维生素C。真不错哦!

女人最该经常喝的红枣薏仁汤,补血特别好,女人就该对自己好一点哦!

红豆紫薯紫米羹,滋阴益肾,方法简单,只要把所有食材都放进锅中,煮一煮就行啦!

女人最该多喝的花茶就是玫瑰茶,配合百合一起冲泡的茶,美容养颜!

火龙果酸奶燕窝羹,火龙果颜色艳丽,富含非常丰富的花青素,还能防衰老哦!

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