这3种中药是失眠的“敌人” 如果患有失眠（可以常用）

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大家都知道万物都有相生相克的规律，不管是放在人、还是动物、或是植物中间，都是这样的。疾病有生，那么人们为了祛除疾病，减轻痛苦，就必然会找到能够克制它的药物，抑制或是直接阻断疾病的生长。所以，大家不管是想要祛除什么疾病，就都应该去找到它害怕的治疗方式，不管是什么方式。

失眠对于大家来说，早已不再陌生。如果你足够关注自己或是别人，你会发现，人们患上失眠的原因真的是千奇百怪的，并且很多人在对治失眠方面，所使用的方法也不尽相同。中医中药的办法解决失眠的问题一直以来都是较为热门的，当然，古代先贤们也为我们治疗失眠之证而积累了不少的临床实践经验。随着中医中药的崛起，不少人越来越喜欢用中药养生疗病了。那么适合用来克制失眠发展、改善失眠症状的中药又有哪些呢？

1.龙眼肉

龙眼肉没有什么优点，最大的优势就是有医家发现了它的功效，然后把它放在了著名的汤剂——归脾汤当中，专门用来治疗因心脾两虚所引起的失眠之证，可以说，这味中药受到这样的起用，也还算有一点“用武之地”了。事实上，这味中药本身也就具有补益心脾、养血安神的功效，所以用它来改善因气血不足而生的失眠病症，也是可以起到很好的效果的。如果因心脾气血双虚而生失眠的病症真有敌人，那么龙眼肉必然是之一。这味中药可以单独吃，所以大家可以常用，患有糖尿病的人最好忌用！

2.酸枣仁

和龙眼肉的出处不同，有医家专门用它的名字起了一个很著名的方剂名，叫做酸枣仁汤，“酸枣仁汤治失眠，川芎知草茯苓煎，养血除烦清内热，安然入睡梦乡甜”，此方用于治疗因肝血不足而使得虚热内扰心神产生失眠之证，但在这个方中，酸枣仁的用量“独大”，这个中药被推出来主要是因为它具有养心益肝、安神的功效，我们知道失眠的主要病位在心，与肝也具有密切相关的关系，因此，若是遇到失眠的患者又伴有心肝血虚不足之证的患者（症状见心悸失眠、多梦眩晕、自汗乏力等症），可以选用単味中药泡水或是煎水服用，酸枣仁酸甜酸甜的，口感也叫人喜欢！

3.合欢皮

合欢皮用来对治失眠也具有它独特的特点，合欢皮与前两位中药不同，它所攻克的失眠之证的特色在“解郁”二字上面，也就是说合欢皮能够解郁安神，而达到改善失眠的效果。它所对应的失眠病症常常有心神不宁、忿怒忧郁、烦躁等等表现。这味中药适合适量煎水饮用。

以上三种中药是失眠的“敌人”，经常失眠的人可以坚持用。总得来说，除了以上三味中药适合不同类型的失眠之症以外，还有很多是没有搬出来用的。不管是哪一种特色的中药，大家都要记住一句话，适合自己的才是最好的，不要一听到它能治疗失眠，就想也不想的就拿来胡乱“试身”！

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