入冬了 女人有条件要喝这“暖身汤”（常喝不显老 人人喝得起）

入冬了，女人有条件要喝这“暖身汤”，常喝不显老，人人喝得起

入冬了，又是一年瑞雪时，天气干燥又寒冷，你准备好迎接冬天了吗？在这样的天气，有些女性朋友，疑惑自己为什么年纪轻轻，为什么出现皮肤枯黄、精神萎靡的状况？自己瞅瞅，还没嫁人呢，都黄脸婆了，眼角皱纹都有了，是不是身体有不舒服的地方？”

所以女人就得学会保养，尤其是女性朋友体寒，吃点适合冬天吃的食物，驱走寒气，使手脚不冰凉，使胃暖暖的，更是要好好食补一下。照顾好我们身体每一个部分，只有这样，才能使我们的气色更好，更漂亮，更迷人，更有女人味。

不要觉得我年轻，我能扛，老话“病来如山倒”还是有道理的。这个时候身体就在提醒你，应该多锻炼身体和增强营养了，如何来解决这些困扰，八珍乌鸡汤是一种非常不错的滋补品。

八珍乌鸡汤经过长时间炖煮，有一股浓浓的药香，若是不喜欢这药香，可以煲好汤之后，捡出药材，在汤中，加入一棵娃娃菜、一把粉丝，娃娃菜的清甜之味，让汤的味道便走的是清香流派了，冲淡了的原有汤里的幽微药香，使其汤口感变的更鲜嫩清甜。

食谱：八珍乌鸡汤（1－2份）

材料：党参15克、白术9克、云苓15克、炙甘草3克、白芍9克、熟地黄15克、川芎3克、当归6克、乌鸡100克

做法：1、竹丝鸡洗净，斩块，冷水下锅，焯水

2、药材洗净与竹丝鸡同置炖盅内

3、加适量热水，隔水炖约两小时

4、以盐调味即可

厨房小语：水一次放足，中途切忌加水。如果一次喝不完，可以放入冰箱保存

如果觉得《入冬了 女人有条件要喝这“暖身汤”（常喝不显老 人人喝得起）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！