又美容养颜又好喝的滋补药膳有哪些呢

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冬天一到，皮肤就会因为天气干燥而变得越发缺水，这时候爱美的女生除了平时的皮肤护理外就会想到炖汤来美容养颜。那么又有哪些滋补药膳适合爱美的女生做给自己喝呢？今天我就为大家介绍两款美容养颜的药膳。

一、红枣乌鸡汤

原料：红枣、乌鸡、枸杞

红枣乌鸡汤能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容。红枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，乌鸡当中含有许多的蛋白质，维生素以及微量元素等，人体服用之后可以起到延缓衰老，强身健体的作用，所以这两个组合在一起是非常完美的。

二、西洋参甲鱼

原料：甲鱼、西洋参片25g

这个药膳是对那些工作繁忙、压力过大的白领女性非常适合，可以起到补气养阴、清火除烦、养胃，这款药膳还可以益气滋阴，适用于体质衰弱、营养不良的人，用于改善体质。西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。

希望这两款药膳能得到大家的喜欢。

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