秋冬季节常见的当季水果 家长给孩子吃时(如方法不当很危险)
2022-11-20 分类:养生资讯
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文|莹妈
水果可以说是很多孩子非常喜欢吃的一种食物,毕竟水果中含水量比较高,而且水果中含有果糖,吃起来口感好!
特别在秋冬季节天气比较干燥,给孩子吃点水果,能够滋润孩子的皮肤,能够滋润孩子的喉咙,防止秋天干燥引起的各种不适。
中国居民膳食指南也建议孩子每天都要吃水果,而孩子吃水果最好建议吃当季的水果,毕竟当季的水果会更健康!
秋冬季节5种常见的当季水果,家长给孩子吃时, 如方法不当很危险
第1种:葡萄
葡萄酸酸甜甜的,而且水分很多,孩子特别喜欢吃。
但大多数品种的葡萄里面都会有一些细细的核,这些核是硬的,对于大人来说,吃葡萄能够把核吐出来没有问题,而对于孩子来说在吃葡萄过程中因为吞咽的能力还不够成熟,所以经常是嚼着嚼着就囫囵吞枣把葡萄给吞进去了。
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