30岁女人别傻傻往美容院跑 常吃这些碱性食物（皮肤红润富有弹性）

30岁女人别傻傻往美容院跑，常吃这些碱性食物，皮肤红润富有弹性，排毒养颜不仅与我们的健康息息相关，也是塑造好肤质的秘密武器，想要轻松养成光滑细嫩的肌肤，花草茶帮助你的身体排出毒素，皮肤自然就好了。

把大红枣去核后撕碎，然后与甘菊花一起放入杯中，加入热水冲泡，也可以根据自己的口感适当加一些冰糖进去，不过冰糖不要加太多，因为这样会影响茶水的口感。能够清热解毒，很适合夏天饮用，而且具有很好的补血效果，让脸色更加红润光泽，适合女性饮用。

把普洱茶叶放入杯中，可以加入一些菊花进去，然后同滚烫的开水冲泡，如果不爱喝浓茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水。能够帮助消化，减少油脂，帮助消除皮肤的浮肿现象。

把山楂洗净后，去掉核，然后放入锅中加入适量的清水煎煮，再去掉山楂的渣子，取它的汁液来饮用。山楂能够消除油腻，促进肠胃功能，排出身体毒素，让肤质更加健康通透，美容护肤效果十分显著。

用干玫瑰花，把玫瑰花放入杯中，然后加入温开水冲泡，盖上杯盖静候10分钟，就可以饮用了。

玫瑰花茶是一种具有很显著效果的排毒养颜茶，它能帮助塑造更加红润健康的肤色，淡化脸上的瑕疵，还能暖胃，对女性很有益处。

把柠檬片放入榨汁机中榨出柠檬汁或者用冻干柠檬片，然后用温开水冲服，也可以在其中加入适量的蜂蜜，美容护肤效果会更好。

具有美白养颜的功效，皮肤更加润泽，抑制黑色素的生成，有效美白，还能解除油腻，让身体毒素能够排出。

如果觉得《30岁女人别傻傻往美容院跑 常吃这些碱性食物（皮肤红润富有弹性）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！