南丹县公安局举行心理健康知识专题讲座

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10月24日，南丹县公安局举行心理健康知识专题讲座，南丹县委党校常务副校长甘志受邀授课。

讲座现场，甘老师以《吸取中华传统文化精粹 构建健康幸福人生》为题，分别从中国传统文化的深刻内涵对心理素质的影响、心理自我管理、危机心理控制、情绪压力约束等内容，结合公安民警工作实际，采用小故事、小视频、小测试等形式，把深奥的心理学原理讲明白、讲透彻。整场讲座主题鲜明、逻辑清晰、生动幽默，让大家在轻松愉快的氛围中掌握了缓解压力的基本方法和技巧，受到大家的一致好评。

通过与基层一线民警面对面开展心理健康辅导，进一步深化从优待警举措，全面提升民警身心健康水平，达到了缓压释压的目的。参加活动的民警纷纷表示，将在今后的工作生活中进一步加强情绪调控，提高自我保健意识，自觉养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，以强健的体魄、健康的心理、充足的精力投入到工作和生活中，为完成好各项公安工作奠定良好的身心健康基础。

【来源：河池市公安局办公室】

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