生活养生护肤：生活中六个美容护肤小常识

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美容，可以说是女性日常生活中最重要的一个课程了，对于女人来说一定要学会打理自己的皮肤，才能让自己拥有更加光彩照人皮肤，其实生活中护肤的方法有很多的，有些方法甚至不需要花多少成本，只要女性朋友们日常可以做一个细心的人，就可以将美容做到底的。

今天我就为大家介绍几个护肤常识

千万不能用手去挤痘痘用手挤痘痘很容易吧把手上的细菌粘到患处，进而感染化脓，甚至更严重的影响！就算好啦，因为之前患处有细菌，容易落下疤痕！而且有些痘痘是不能挤的，比如长在三角区的痘痘，就是鼻子和嘴之间的区域，呈三角形，这个地方神经线很多，一旦挤痘痘感染，后果不堪设想，如果治疗不及时，运气再差点，后果你懂的！

2.不要用手撑脸

托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹。最可怕的是，这个动作一旦造成皱纹，可就是永久性的，不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹。也就是说，这种皱纹用多贵的护肤品也很难轻易消除。

3.每天涂防晒霜

不管什么季节，不管什么天气，出门一定要使用防晒霜。紫外线是看不见摸不着的，只有通过专业仪器才能够检测到。不要以为室外是阴天或者是在下雨你就不会受到紫外线的照射了，用防晒霜做好防护措施是必要的

4.运动前一定要卸妆

运动时，人体体温上升，新陈代谢加快，汗水和油脂会分泌旺盛，毛孔也会张开。如果此时脸上还带着和平时一样的彩妆，它们就会在皮肤表面溶解，脱妆是小事，对皮肤的影响才是大事。出汗时，彩妆会堵塞毛孔，使汗液及其他分泌物无法顺利从毛孔排出。而且在运动状态下，皮肤循环加速，皮肤表层的汗水也会“帮助”外界物质更顺利地进入毛孔，彩妆中包含的色素、香精、防腐剂等物质很容易被皮肤吸收，渗透进深层皮肤。

5.想要更好地让我们皮肤健康白嫩，就必须要有良好的睡眠，一天八小时的睡眠是必不可少的。熬夜，睡眠不足都会加快我们皮肤的老化。还容易长痘痘。我们在睡觉的同时也是让我们的面部皮肤充分的休息。

愿每一位读者都能拥有美丽与健康

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