肝脏要“富养” 别让肝太辛苦（老中医说：6物一起喝 对肝好）

老中医说，没有以下6个“特征”，无论男女，肝脏或很健康

那么为什么有的人看起来总是精神抖擞，眼神犀利明目，身体也散发出异味，口腔也没有口臭，但是你却经常浑身乏力，睡醒以后跟没睡了一样，眼睛容易干涩，经常性疲劳等情况的出现呢？

1、头昏脑胀、眼睛视物模糊——肝风内动

2、手脚不利索，手脚麻木——肝血虚

3、脚底死皮多、脚后跟干裂——肝血不足、肝功下降

4、口干口臭、脸上长斑长痘——肝毒过多、肝胆湿热

5、睡觉盗汗、手脚冰凉、脸色苍白——肝肾阴虚

6、眼睛干涩、偶有血丝、视力下降——肝火旺盛

以上就是肝出问题留给身体的线索，如果超过2个以上，肝已经发出了“抗议”，肝病三分治七分养，务必要及时养肝，把脂肪肝、肝癌等重大疾病挡在门外，但养肝必须掌握正确方法。

养肝正当时

有肝病要靠药物治疗，但是养肝不能依赖药物，应该从改善生活方式上入手，日常还可以用食物养生的方法来调理，喝水时可以入一些草本小植物，养肝护肝，提高免疫力。

推荐一个老中医1护肝小金子：准备：决明子、金银花，大枣、苦荞、蒲公英、桑叶等组成的益肝茶，每天2杯！春季养好肝，健健康康！ 肝脏要富养，别让你的肝太辛苦！

#百里挑一#

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