肝不好 脸先知（注意肝脏的求救信号 老中医送你一个养肝小方子）

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一、肝脏不好会有这些症状，是肝在“求救”，不可忽视！

1. 肝不好，脸先知

人们常说，“肝脏不好，再美的女性也会变成黄脸婆”，这是因为肝主藏血，肝血不足脸部就得不到足够的滋养，脸色就会变得黯淡无光。

且肝脏是人体之中重要的排毒器官，如果肝不好就会影响身体进行正常的排毒，毒素就会囤积在人体内，造成内分泌失调。因此肝不好，脸上会直接表现出脸色暗淡，粉刺、痤疮丛生。

2. 肝不好，眼睛有信号

眼胀视蒙、眼酸干涩等症状，也会带来乏力、恶心等周身不适。但你要明白，长期的使用手机、电脑是非常耗损肝血的哦，眼睛干涩、眼疲劳是肝血不足的表现。

此外，在中医中有着“肝主目”的说法，因此眼红有血丝、视物模糊是眼睛给我们发出肝火旺盛的信号。

医生提醒：肝出现问题的人可能有这9种表现

1、早晨起床疲惫无力

2、口干、口苦、口腔出现酸臭味

3、尿液的颜色很深

4、早起刷牙的时候经常牙龈出血

5、早晨起来眼睛发红且干涩

6、两鬓长白发、头发很油、掉发严重

7、手掌脱皮泛红、指甲有竖线、没有月牙

8、经常放屁、肚子胀气、腰腹赘肉多

9、入睡困难、凌晨1-3点早醒

这些信号，如果出现3个以上，就该养肝了

肝功能不好的人群身体表现症状是多方面的，平时不要酗酒，要保持充足的睡眠，适当地加强体育锻炼，提高自身身体的素质。

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