男性脱发 白发到底该怎么吃（推荐款食疗方 让你越吃越健康）

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在白发脱发这件事上，还是没有人逃得掉，现在的人呐，年纪轻轻，一言不合就白发秃头一起来。

要知道：发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，头发出现早白等问题的时候，便不仅仅是容貌上的不足，更根本的问题是心肾不交。

祖国传统的中医学，把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。而黑色食物对肾的滋养和呵护，更是受到了现代营养学专家的肯定。

其实，外用不如内调，内调不如食疗。俗话说，“以黑养黑”，比如黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚……多吃这些黑色的食物，都可以帮助滋养头发。

常吃黑色食物固然是好的，但是只吃一种难免单调，而且如果身体不能吸收的话，吃再多也无济于事。

今天就给大家推荐一款黑色代餐羹——黑芝麻黑豆粉，里边包含10种果蔬谷物，手磨打粉，将原料精细研磨，更易于身体吸收。

没有添加，冲调即食，饱腹感还强，家里单位各放1罐，随时都能吃到。

原材料，来自世界各地的纯天然五谷食材，黑芝麻黑豆粉，里边包含10种果蔬谷物，手磨打粉，将原料精细研磨，更易于身体吸收。

百分百纯植物磨粉，膳食纤维全方位滋养身体~

黑芝麻补肝肾、延年益；

核桃提神健脑；

黑豆延缓机体衰老……

多种谷物补充不同营养，每个年龄段都十分适合

每天早上热乎乎地喝一杯，一口喝下10种养生食材的营养，下面就是效果。

没有添加，冲调即食，饱腹感还强，家里单位各放1罐，随时都能吃到。

“早晚嚼把黑芝麻，活到百岁无白发。”老祖宗们早就一言道出了黑芝麻和寿命、头发的密切关系。《本草纲目》也有记载，“服（黑芝麻）至百日，能除一切痼疾。”

固本堂黑芝麻黑豆粉遵循中医配伍原则，经过几千次搭配试验。不添加面粉、防腐剂、增稠剂。

以黑芝麻、核桃作为基本原料，再搭配黑豆、黑米、桑葚、冰糖地道食材。

通过机器智能筛选，摒弃干瘪、有破损的，大概十粒中选出一粒。这样挑选出的黑芝麻，经过炒制后营养和味道才发挥到了最大。

选自东北的未去皮黑豆，含有花青素、B族维生素、维生素C，营养更丰富。

千万不要小视5种食材，它们和“二黑”，形成了中医讲的“君臣佐使”的关系。各司其职，将其功效发挥至最大化。

黑芝麻黑豆粉的制作采用传统炒制工艺，精细研磨容易吸收。黑米、糙米谷物通过物理挤压和温度变化，瞬间成熟，开水冲泡即食。

还有一样“画龙点睛”的是——冰糖，清甜的古法冰糖不寡不腻，既中和了黑芝麻酸涩口感，还能提升口感。

营养达到了，味道当然也不能马虎。打开瓶盖，一股浓郁的芝麻香气扑鼻而来。

吃完后用来储存其他食品也OK，怎么冲调不结疙瘩，告诉你个小窍门。

先在温水中，加入几勺黑芝麻黑豆粉，几乎是瞬间溶于水中，搅拌均匀后，再倒入适量开水，搅拌成糊状就可以喝啦！

本真味道，保持五谷的自然香浓，新鲜品质喝得到，中老年人脾胃不好特别适合喝！

孕妈妈也可喝，防止脱发，也可以对宝宝视力和头发发育有好处～

没时间做饭，一冲一泡，一分钟搞定代餐，实实在在的营养，效果看的见，搭配早餐，营养又美味，下午时光，元气好享受。

晚上加班，健康又饱腹，男女老少，想喝就喝，节省时间，但我们从不节省营养。

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