说说母乳喂养（妈妈的身心健康才是宝宝最好的营养）

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昨天一个朋友问了我一个问题：该不该给四个月的宝宝断奶？

我这才发现，真的有太多妈妈，特别是奶水不够宝宝吃的妈妈纠结在这个问题上。

那种为了身材不母乳喂养的妈妈其实还是少数，绝大多数妈妈还是想亲自哺乳的。

毕竟母乳才是宝宝最好的食物。无论是从人类进化的观点想，还是科学研究上来说都证明了这一点。

所以我也是赞同尽量母乳喂养的。

生我家老大的时候，母乳很多，孩子一半都吃不完，可是生老二的时候，母乳却不够。

月子里老二拼命地吸着也吃不饱，我就跟着啪啪掉眼泪。

直到宝宝3个月了我才下定追奶，我坚定信念母乳的产量一定可以和孩子的需求一致的，

也上网学习按摩方法，尝试中药下奶，喂奶前后各一大杯热水，并采取了挂喂的方式。

并且每次喂完奶，给自己定个小目标，再挤出20滴奶，20滴。。。

差不多2个星期之后，居然奶水够宝宝吃了，偶尔还有多的时候还能挤出50,60毫升储存起来。

这个过程，其实真的蛮痛苦的。

心里上会陷入自我怀疑，各个办法的实施也蛮痛苦的，好在成功了。

但是不是每一个妈妈都像我这么幸运，有一些妈妈真的是奶水少，再怎么追也不够。

而很多母乳宝宝根本不吃奶瓶不吃奶粉。所以就会饿，饿了就会闹。。。妈妈就会更加辛苦。

所以我向来都跟别的妈妈说：努力去追追奶，如果真的没有奶而宝宝也不接受混合喂养的话，就放弃母乳吧。

要相信，宝宝很快就会接受和适应奶粉的，妈妈也相对轻松一些。

我见过很多孩子喝过的母乳很少，甚至一滴母乳没喝过，一样健健康康聪明伶俐的。

很少听说没母乳就体质特别差的，只要后期的营养调理做好了，一点问题也没有。

如果母乳是一件特别困难的事，不用纠结，妈妈的身心健康才是宝宝最好的营养。

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