秋冬换季宜养生 “黄芪”泡水好处多（但这2类人最好远离）

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黄芪是一位很常见的中药，并且有着悠久的历史，2000多年前黄芪就已经被作为中药来使用，而在生活中很多人也经常利用黄芪来泡水喝，达到养生的目的，尤其是现在正值秋冬换季，刚过了寒露，天气越来越寒冷，所以更需要做好保暖工作防止一些慢性疾病来侵袭身体的健康，那么黄芪到底有什么重要的作用呢？是不是所有人都适合喝黄芪来保健，今天小编就来带大家一起看一下。

秋冬换季宜养生，“黄芪”泡水好处多，但这2类人最好远离

1、增强免疫力

常喝黄芪泡水对身体的免疫力有一定的增强作用，因为黄芪可以提神醒脑，缓解胸闷气短的情况，特别是现在很多人需要经常熬夜加班，工作压力越来越大，身体已经慢慢的处于亚健康状态了，所以如果能够经常喝一点黄芪水的话，可以增强机体免疫力，保护身体健康。

2、治疗脾虚

脾虚其实也是很多人都有的现象，主要表现为精神不振，胸闷气短，痰多等情况。可能会对生活和工作造成一定的影响，所以脾虚的人不妨常喝一些黄芪水六行起提高细胞的内缺氧能力，缓解疲劳，加快新陈代谢，喜欢枸杞的人也可以用黄芪搭配枸杞来一起喝。

3、预防浮肿

一般浮肿的现象都会出现在糖尿病患者的身上，给患者带来很大的痛苦和困扰，这一类患者在平时也可以喝一些黄芪泡的水，对这种现象有很好的缓解作用，并且黄芪能够利尿保肝，如果能够再搭配一些葛根的话，可能会有更好的效果。

黄芪虽然功效很多，但是也并不是所有的人都是和黄芪泡的水，比如说这两类人就要尽量远离黄芪。

1、处在月经期的女性

如果女性正在月经期间就尽量不要饮用黄芪水了，因为黄芪水有升阳补气的功效，而月经期的女性一般都是经血下行的，快换季时会让经血下行，受到一定的阻碍，对身体健康产生影响，所以月经期的女性不建议用黄芪水。

2、湿热阴虚体质

黄芪性偏温，有一定的助热的作用，所以如果体内是湿热肾阴虚或者是热毒炽盛的人，就尽量不要也有望去睡了，因为黄芪助热的性能，反而会加重病情。

关于黄芪今天的内容就和大家分享到这里了，如果你还有什么更好的建议，欢迎在下方留言，感谢您的阅读和支持。

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