《家常红烧鱼》最受欢迎家常菜标准菜谱
2022-11-27 分类:养生资讯
平常大家都爱吃鱼,红烧鱼也是最常见的烹饪方法,下面为大家分享沿海地区红烧海鱼的制作方法。
原材料:
小黄鱼或者昌鱼、带鱼、杂鱼等都可以。
调味料:
葱姜蒜、干辣椒、油、料酒、盐、酱油、糖、醋、味精
制作步骤:
1.鱼去鳃去内脏去鳞,洗净沥干备用。
2.起锅大火烧热放入油润一下锅,油烧热倒出再放入冷油,烧至冒烟后放入鱼煎一下,煎到表面金黄把鱼身,加葱头、姜片、蒜头一起煎出香味。
3.鱼两面煎好后,加入料酒、酱油、醋少量,等香味上来,再加入开水、盐少量、糖、干辣椒1个切段,加盖中小火烧15分钟左右。
4.烧15分钟后开盖,加入味精然后收汁,等汤汁收浓,色泽红亮,鱼入味即可出锅装盘,撒上葱花。
制作要点:
1.鱼一定要买新鲜的,沿海的买当天海里抓上来的,城里的买冰鲜的,冰冻的鱼鲜味流失不建议食用。
2.鱼要洗净后沥干擦干表皮,煎鱼一定要热锅冷油下去,再把油烧热放鱼,这样防止鱼皮煎破,鱼要和葱姜蒜一起煎,煎出香味去腥。
3.红烧鱼要加开水烧,蛋白质才能烧出来,汤汁才会浓稠。
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