秋梨水有多神奇 哪种咳嗽最适用（正确吃梨的方法在这里）

TIPS：本文共有 663 个字，阅读大概需要 2 分钟。

秋天是咳嗽的高发季节

很多人会选择吃个梨润润嗓子

煲个梨汤润润肺

还有的人家

每到秋天就会煮梨水喝

说可以润肺止咳，效果特别好

秋梨水真的那么神吗？

秋梨水是止咳“神药”？

秋天的梨汁水多，甜润可口，有滋阴润肺的功效，可以通过滋阴润肺达到止咳之效。但它只适合于燥邪或阴伤，肺阴不足出现的咳嗽，对于痰湿蕴肺的咳嗽效果就不好。因为本身有痰有湿，如果用秋梨会加重痰和湿。

所以说秋梨水虽然可以润肺止咳，但它并不是一个止咳的“神药”。

什么情况适用秋梨水？

干咳，比如说风燥伤肺或者是阴虚肺热、阴虚肺热、干咳少痰，包括有咽干咽痒，有时候会出现手脚心发热，还有一些外感比如说秋燥，这方面导致的咳嗽梨水效果还是不错的。

早期表现比较轻的情况下，比如说觉得嗓子干、嗓子痒，说话多了就会咳嗽，但痰又不是很多，可以蒸个梨或者煮个梨，以雪花梨为最优。

尽可能选择梨皮比较厚，比较粗糙的，因为梨皮作为一个药材来讲，它的治疗作用不可小觑。

正确煮梨水步骤

加工的过程中保留梨皮去籽儿，将梨切为小块；

然后放在水里面，加川贝10克左右；

放入少许冰糖，煮至30分钟左右饮用即可。

正确蒸梨步骤

把梨从顶部切开后去核；

放入少量川贝和冰糖，上锅蒸30分钟；

出锅后梨汁和梨一起吃，化痰止咳效果也很好。

注意

食疗最多3日，如果咳嗽持续没有缓解，还是要及时就医，避免耽误了病情。

编辑：姜天瑶

资料：CCTV

【来源：浦东发布】

声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。 邮箱地址：newmedia@xxcb.cn

如果觉得《秋梨水有多神奇 哪种咳嗽最适用（正确吃梨的方法在这里）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！