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吃完的柚子皮不要扔 用它做蜂蜜柚子茶(清新不苦营养高)

2022-11-28 分类:养生资讯

“勤蜂累采山间蜜,柚树枝条醉艳花,古道路旁有寒舍,蜜柚相溶漫泡茶”,生活的状态就是再忙也要喝一杯蜂蜜柚子茶,天凉喝一杯暖暖的蜂蜜柚子茶天热就喝一杯加冰的蜂蜜柚子茶,如此有凉、有甜、有苦、更有自己此刻的欢喜。

有一个闺蜜搬了新家,请我们去她家里玩,于是几个人就相约去了她家里,一进门就闻到了一股淡淡的清香,刚开始还以为是她喷的什么空气清新剂,后来发现她家的好多角落里都放了柚子皮,好奇地问了她一句,她说:“柚子皮能够去除异味清新空气,家里有小孩子还能够防蚊虫,”不问不知道一问还真是长知识了。

她还告诉我们她家的冰箱里也放了柚子皮,她们家经常买柚子回来,说她老公经常有应酬,每次都酒气冲冲地回来,于是她就会用柚子给她老公解酒,孩子感冒咳嗽时,她又会用柚子给孩子熬水止咳,话说着她便从冰箱里面取出几杯蜂蜜柚子茶给我们,轻尝一口,淡淡的甜、微微的苦,还有冰冰凉瞬间感觉全身都是通透的,令人精力充沛。于是我们几个就拉着她教我们如何才能做出这个口感的蜂蜜柚子茶。

【茶名】蜂蜜柚子茶

【所需材料】柚子皮 果肉 冰糖 蜂蜜

【制作步骤】

首先我们要准备好要用的材料,柚子以前只有秋冬才能吃到,但是现在四季都是能买到的只要你想吃,买回来的柚子我们先用盐水清洗一下,最好是把表面的那层蜡质洗掉。

2.将柚子皮用手剥下来,用一个小刀把皮里面的那层海绵给刮下来,再把柚子皮切成一小片一小片的样子,放在碗里面撒点盐倒上清水,浸泡15分钟(去除苦味)。

3.把剥下来的果肉,用手掰成一小坨一小坨的,在掰时尽量把果肉里面的筋丝去掉,因为筋丝会有一点点的苦。

4.再拿来一个清洗干净的锅,把切好的柚子皮倒在锅里面,把果肉也倒进去,再把之前准备好的冰糖也倒进去(白冰糖黄冰糖都可以),打开灶火开始熬制,记住我们没有往锅里面加水。

5.在熬制的过程中,我们要用小火慢慢熬,不要心急要有耐心,切记不可用大火,整个过程中我们要用勺子翻拌几次,为的是不让锅底糊,让其均匀的受热。

6.熬制的时长大约要1个小时左右,直到柚子里面的水分差不多都要干掉后,再把火关掉,让柚子汁自然的冷却就可以了。

7.等到柚子汁还有微微热时,再把准备好的土蜂蜜倒在上面,用勺子把柚子和蜂蜜轻轻地搅拌在一起,直到均匀的混合在一起。等到完全冷却后,就可以装在密封的罐子里,想喝时便可以挖上一勺来冲水喝。

【制作技巧】

柚子皮一定要用盐水清洗干净,特别是柚子皮表面的那层蜡要洗掉,在柚子皮切成小片后,要用盐水浸泡一会。

果肉也要去掉里面的筋丝,不然会有苦味,影响口感。

在熬的过程中,一定是小火慢慢地熬,还要用勺子不时地翻拌几下,才能让食材均匀的受热以此熬干食材里面的水份。

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