冬 干燥又寒冷的一天（来一杯午后水果茶 美容养颜 关键很健康）

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冬，干燥又寒冷的一天，来一杯午后水果茶，美容养颜，关键很健康！

水果茶当然最重要是水果了，水果一般使用的比较多的就是各类柠檬，百香果，橙子，西瓜，金桔，芒果，草莓等，其中用量较多的就是柠檬了，柠檬有:青柠，黄柠，香水柠檬……很多种。各个地方的品种也有不同，我们大多使用的是黄柠檬跟香水柠檬，个人比较偏爱香水柠檬。

超维C水果茶食材：橙子 一个、水蜜桃 一个、猕猴桃 一个、柠檬 一个、红茶 1200ml、蜂蜜 适量。

做法：1.用养生壶把1200ml纯净水煮开，茶滤中放5g左右正山小种红茶，闷5-10分钟。不要太浓，茶色变成淡淡的暗红色即可。2.把橙子洗净切片，柠檬切片，猕猴桃、水蜜桃去皮切片。3.把养生壶中的茶滤取走，依次放入水果。4.选择水果茶程序，养生壶即可开始工作。5.等到养生壶发出蜂鸣声，就大功告成了，待水果茶微凉，加入蜂蜜拌匀，装杯就可以饮用啦。水果茶偏酸味，蜂蜜用量按个人口味喜好酌情添加。6.夏天还可以先放冰箱里，外出时带上也是个明智的选择哦！

柠檬水果花茶食材：西柚三分之一个，苹果半块，橙子半块，柠檬两片，花茶一包

做法：1. 苹果只要一半，去核切块。西柚和橙子要剥皮，不然出来会苦，西柚只要三分之一，多了会苦会酸，切成小块。橙子切一半，切成片状。2.小奶锅里加水果总量两倍多一点的水。3.大火熬开后撇去浮沫，转小火再熬一会，出了水果味就可以关火啦！4.在壶里加入花茶，把水果倒进茶壶里，熬出来的水倒进去二分之一，再加入白开水。杯子里可以加入黄冰糖或者蜂蜜！

百香果水果茶食材：百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果（水果随意）

做法：1.百香果一个个切开，取出果肉。2.柠檬切两片。剩下的挤出柠檬汁，苹果去皮切块，橙子取肉。3.百香果果肉倒入锅中，放入冰糖，倒入柠檬汁。4.大火煮开之后转小火慢慢熬。熬到冰糖融化。汁稠。注意搅拌，熬好。5.一次熬得多的话。可以盛出一部分，这一部分下次可以直接用开水冲泡了。6.熬好的百香果汁留一部分在锅中倒入开水，放入水果块煮开。之后再煮个3-5分钟！7.放入柠檬片，红茶包放入茶壶，倒入茶壶即可暖。

血橙水果茶食材：火龙果 1个、柠檬 2个、猕猴桃 1个、血橙 1个、脐橙 1个。

做法：1.水果洗干净，没有限制用自己喜欢的就行。比如木瓜啊菠萝啊！2.切片待用，重点一，一定要薄。3.切好后放盘里晾晾，烤的时候一个品种的水果放一盘烤，这样厚度均匀，而且材质一直烤好的时间差不多，切记不要各种水果混合烤。4.烤箱温度40度左右，可上下浮动5度，用接近人体的温度烘烤10小时左右，烘烤完毕后晾晾密封即可。5.水分已经烘干，放在密封罐里能保存很久。只是做的时候需要耐心。不过喝到的那一刻你就觉得值啦。颜色深红是因为红色火龙果里的花青素颜色，放心喝。

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